Mnogi ljudi bi voljeli dotjerati liniju i skinuti pokoji kilogram, no iako smo svjesni da će nam u tome najbolje pomoći kombinacija manjeg unošenja kalorija i fizičke aktivnosti, često nam užurbani način života ostavlja malo vremena da se posvetimo promjenama navika.

Dijeta
Shutterstock 

Zbog toga su često popularni razni trikovi koji doprinose sagorijevanju masnih naslaga, a za ovaj prirodni napitak od samo tri sastojka mnogi tvrde da pomaže u ubrzavanju metabolizma i poboljšavanju probave. Neki ga zovu i 'liposukcija u šalici'.

Ovaj napitak, uz odabir zdravih namirnica, može pomoći i u ubrzanom topljenju masnih naslaga.

Za to će vam biti potrebne tri namirnice koje vjerojatno već imate u kuhinji.

Zeleni čaj
Shutterstock 

 Sastojci:

  • Zeleni čaj
  • Štapić cimeta
  • Lovorov list

Priprema:

Prokuhajte 800 ml vode, a zatim lonac sklonite s vatre i u vodu dodajte štapić cimeta, četiri lovorova lista i jednu žlicu zelenog čaja.

Ostavite da odstoji 15 minuta, zatim procijedite i vaš napitak je spreman.

Cimet
Shutterstock 

Kako se koristi?

Najbolje ga je piti tri puta dnevno. Jednu šalicu nakon buđenja, na prazan želudac, drugu odmah nakon doručka, a treću prije spavanja, piše Krstarica.