Zdravlje Zdrava prehrana

SAVJET STRUČNJAKA

Liječnici otkrili činjenice koje mnogi ne znaju o kolesterolu: Ovaj test predviđa rizike, a radi se jednom u životu

Test krvi vađenje krvi.jpg

zaboravite na ovo

Svi smo krivi za ovaj grijeh: Jedna svakodnevna navika sabotira mršavljenje, a da tog nismo ni svjesni

Dijeta napitak

IMAMO ALTERNATIVE

3 namirnice za doručak koje treba zaobići: Ako želite smršavjeti zamijenite ih zdravijim opcijama

Doručak

BRZA, ALI STROGA

Skida 5 kilograma za 5 dana: Dijeta koju je osmislio liječnik je desetljećima među najpopularnijima s dobrim razlogom

Dijeta

PRIRODNI DETOKS

Namirnice koje čiste i najmasniju jetru: Jedite ih svakodnevno i izbacit će iz vas sve otrove

Dijeta

NA PRIRODAN NAČIN

7 najboljih načina za čišćenje debelog crijeva: Radit će kao sat, no ako pretjerate u ovom prijeti vam kronični zatvor

Sok napitak

SAVJET STRUČNJAKA

Što jesti ako imate dijabetes? Nutricionistica otkrila koje namirnice su smrt i čime da ih zamijenite

Dijeta

Ovaj simptom ukazuje na visoki kolesterol: Javlja se kad jedemo

žena

Skida salo i snižava loš kolesterol: Donosimo pravila jednostavne hit dijete s raznovrsnom hranom

Dijeta

5 namirnica koje izazivaju zatvor: Smrt su za crijeva i uništavaju probavu, hitno ih izbacite s jelovnika

Nezdrava hrana.jpg

BRZA I UČINKOVITA

Skida kilogram tjedno: Donosimo jelovnik za učinkovitiju verziju hit dijete koja malo toga zabranjuje

Dijeta

Ovo je najgora hrana za povišen kolesterol, a Hrvati je obožavaju: Liječnica otkrila koje namirnice mogu biti opasne

Doručak dijeta jaja

OPSJEDNUTA ZDRAVIM …

Procurile fotke Jelene Đoković u bikiniju: Evo kakvom prehranom održava savršenu liniju, bez jedne namirnice ne može

Jelena Đoković i Novak Đoković

KLJUČNE ZA MRŠAVLJE…

Nutricionisti otkrili 4 namirnice za ravan trbuh do jeseni: Dodajte ih u svaki obrok i gledajte kako se salo topi

Ravan trbuh

NE MOŽE ZDRAVIJE

Zanemareno povrće od 33 kalorije je zdravstvena bomba: Snižava šećer i kolesterol, čuva crijeva i skida kilograme

Bamija

3 napitka za zdrava crijeva: Poboljšavaju imunitet i reguliraju probavu, čaša dnevno je obavezna

napitak od jogurta i cimeta

Dijeta koja skida kilograme, ali i uklanja tegobe: U 3 koraka se riješite nadutosti i plinova

Kako se riješiti nadutosti

NE IZBACUJTE JE

Kardiolog otkriva koja je omražena namirnica zapravo zdrava: Pomaže u snižavanju kolesterola i triglicerida

Dijeta

Omiljeno ljetno povrće može naškoditi: Imate li ove zdravstvene probleme, izbjegavajte rajčicu

Rajčica.jpg

TRAJNO RJEŠENJE

Jela je dok je trbuh ne zaboli- i nastavljala: Fitness instruktorica je riješila problem prejedanja uz jednostavan trik

Večera uz koju se mršavi.jpg