Heather je rođena u San Diegu krajem prosinca 1975., a odrasla je uz svoju sestru Tammy, također glumicu.
Proslavila se zahvaljujući Stevenu Spielbergu koji ju je s pet godina odlučio angažirati za kultnu horor franšizu 'Poltergeist'. Tada je za svoj horor tražio djevojčicu koja je izgledala kao 'san svake majke' , a Heather je primijetio dok je ručala s majkom u istom restoranu u kojem je bio i on.
Prišao im je i zamolio ih da dođu na audiciju, a ona je sutradan dobila ulogu. Tada je kao opcija za lik Carol Ann otpala glumica Drew Barrymore, unatoč tome što joj je slavni redatelj kum.
Osim u kultnoj franšizi, Heather je glumila u humorističnoj seriji 'Happy Days', a zbog talenta koji je pokazala već u najranijoj dobi predviđala joj se uspješna karijera. Nažalost, od toga nije bilo ništa.
Spielbergov horor postao je ozloglašen zbog događaja na setu i tragedija koje su se dogodile glumačkoj ekipi, a upravo se smrt malene Heather smatra najgorom s obzirom na njezine godine.
Preminula je samo nekoliko dana prije nego što se treći dio 'Poltergeista' počeo prikazivati. Uzrok smrti bile su komplikacije uzrokovane jakom gripom, te je doživjela dva srčana udara. Bilo joj je samo 12 godina, a njen je pogreb održan samo dan nakon premijere filma.
Mala Heather u kutlnoj franšizi utjelovljuje lik Carol Anne, najmlađe članice obitelji Freeling, kojoj se nakon useljenja u novu kuću počinju događati neobjašnjive stvari, a djevojčica komunicira sa samo njoj vidljivim bićem.
Postoje tri nastavka filma, a samo je prvi zaradio 127 milijuna dolara.
