DUGO JU NISMO VIDJELI: Renata Sopek na filmskom događaju oduševila izgledom i fantastičnom linijom koju održava godinama

Sinoć su kino i bar Kaptol Boutique Cinema još jednom podigli ljestvicu kinoizlaska zbog jedinstvenog koncepta zabave, a privukli su i brojne ljubiteljice filma te parove koji su se počastili izlaskom uoči dana ljubavi.

Voditelja i fitness trenerica Renata Sopek izgledala je trendi u bijelom izdanju u kombinaciji s tirkiznom bundom. Njezinmakeup i prepoznatljiva plava frizura bili su besprijekorni dok je nasmiješeno pozirala u društvu Nikoline Kisić Mamić.

Lijepa Renata na filmskom događaju pokazala je i svoju fantastičnu, vitku liniju koju održava već godinama, a za Story je jednom prilikom otkrila i kako joj to polazi za rukom.

'Često idem na intervalno trčanje, odnosno radim šprint sa 70 posto snage u trajanju otprilike jednu minutu, a potom brzo hodam. I to sve kroz nekoliko kilometara, najčešće po zagrebačkom nasipu. To je odlično za predio guze, i tvrdoglavih masnoća ispod nje, a važne su i vježbe snage kako bismo podignuli tonus mišića.'

'U borbi protiv viška kilograma idealno je krenuti s uravnoteženom, izbalansiranom prehranom. Moja preporuka je uvijek mediteranski tip jelovnika; puno voća, povrća, salata, juha, variva, mahuna, svega što je sezonsko, ribe... Jesti više obroka dnevno kako bismo na prirodan način ubrzali metabolizam, a važno je izbaciti slatko i prazne kalorije, jesti kruh bez kvasca, primjerice, od heljde', objašnjava Renata.

U galeriji pogledajte koje su poznate osobe prisustvovale filmskom događaju.