Ako ste među onim sretnicima koji i ovaj vikend provode na moru, iskoristite zadnje dane odmora za ljetne radosti. Kako biste što više mogli biti na plaži, ne bi bilo loše svesti vrijeme provedeno u kuhinji na minimum. Stoga vam donosimo ideju za doručak za koji vam treba samo deset minuta a nutritivni sastojci držat će vas sitima sve do ručka. Riječ je o smoothieju od bobičastih plodova u koji ćemo još ubaciti i jogurt, med i bananu. Okus je odličan, ne previše sladak a energija koju će vam dati bit će dovoljna za cijelo jutro puno morskih aktivnosti!
Recept provjerite u nastavku, doručkujte zdravo i pravac plaža!
Sastojci:
1 manja banana
½ šalice kupina
1 šalica svježih malina
1 pakovanje jogurta od vanilije
1 žlica meda
4 kocke leda
Priprema:
U blender stavite bananu, kupine, maline, jogurt, med i kockice leda. Miješajte dok ne postane glatko, po želji procijedite i odmah popijte.
Omiljena maskara Kendall Jenner košta samo 15 eura: U novom tutorialu pokazala kako postiže punije i gušće trepavice
Vlado Kalember otvorio dušu o bivšoj supruzi: 'Kad smo se upoznali, bila je mlada i trebao joj je netko kao ja...'
Haljina iz Zare postala viralni hit jer povećava dekolte: Probala sam je, pogledajte isplati li se dati 30 eura za nju
Čitatelji Storyja biraju: Tko zaslužuje titulu najljepše Hrvatice?
Isprobala sam Zarinu košulju za kojom je TikTok poludio: Pogledajte isplati li se dati 20 eura za nju