Efikasan trening od samo 20 minuta? Da, moguće je! U sklopu proširenja lifestyle sadržaja na portalu Story.hr, donosimo vam novi oblik vježbanja koji su za vas osmislili poznati treneri, a koji su ujedno i naši suradnici. I danas je na rasporedu efikasni trening Danijele Pupovac koji ne zahtjeva nikakvu dodatnu opremu, a može se izvesti bilo gdje. Tih će 20-ak minuta proletjeti u trenu, a tijelo će vam biti zahvalno.
Ja sam fitness online program sastoji se od kombinacije metaboličkih i HIIT treninga, od kojih ćete se u svojih kratkih 20-tak minuta dobro oznojiti i puno bolje osjećati.
Ovaj program nadovezuje se na postojeće programe vježbanja Fat Killer online, a namijenjen je svima koji su završili jedan od navedenih programa, imaju znanje o osnovnim pokretima, u formi su, žele nastaviti trenirati, dodatno smršavjeti i oblikovati svoje tijelo.
Ukoliko ovi treninzi nisu na Vašoj razini, trebate drugačiji tip treninga, možete ih provjeriti na webu www.fitanansi.com ili Instagramu @fit.anansi
Omiljena maskara Kendall Jenner košta samo 15 eura: U novom tutorialu pokazala kako postiže punije i gušće trepavice
Vlado Kalember otvorio dušu o bivšoj supruzi: 'Kad smo se upoznali, bila je mlada i trebao joj je netko kao ja...'
Haljina iz Zare postala viralni hit jer povećava dekolte: Probala sam je, pogledajte isplati li se dati 30 eura za nju
Čitatelji Storyja biraju: Tko zaslužuje titulu najljepše Hrvatice?
Isprobala sam Zarinu košulju za kojom je TikTok poludio: Pogledajte isplati li se dati 20 eura za nju