Dariju Marčacu tek je 25 godina, a već duže vrijeme drži status TikTok senzacije s oko pola milijuna pratitelja. Može se pohvaliti da je među Top 10 Balkan Tiktokera i jedan je od organizatora prvog TikTok meet-upa u Hrvatskoj koji se sada pohvalio izvrsnim rezultatima nakon provedenog izazova '60 dana'. Za Story.hr sada je otkrio detalje izazova i zašto se odlučio za daljnji korak.
Kako ste se i zašto odlučili na izazov '60 dana'?
Oduvijek mi je cilj bio izgledati i biti fit. Vježbao sam i prije, ali nisam bio redovit i uvijek sam imao dobar izgovor za ne otići u teretanu. Ponekad je potrebno samo krenuti da bi se kreirala rutina, za mene je to bio '60 dana' izazov. Odlično se osjećam i odlazak na trening prije svih poslovnih obveza sada je pod obavezno.
O kakvom izazovu je zapravo riječ?
Riječ o izazovu gdje mi je u 60 dana u potpunosti bio cilj promijeniti životne navike na bolje. Jesti bolje. Spavati bolje. Početi trenirati te pokazati ostalima kako je uz velik trud moguće napraviti rezultate u kratkom vremenu. Samo treba htjeti. Imao sam odličan tim uz sebe i rezultati su tu.
Što ste kroz ta dva mjeseca mijenjali i uvodili u svoju svakodnevicu?
Počeo sam se rano buditi. Prije sam znao spavati i do 10 sati, sada se svako jutro budim u 6. Promijenio sam kompletno način prehrane. Pazim što unosim u svoje tijelo i treniram dva puta dnevno prema programu koji su mi napravili treneri.
Postigli ste i više nego zavidan uspjeh?
Sve je započelo čvrstom odlukom da ću izgledati i osjećati se bolje. Okružen sam timom profesionalaca koji se brinu da je svaka vježba izvedena pravilno i kontrolirano. Također, osim teretane vježbam i boks. Općenito mi je cijeli dan produktivan. Budući da toliko treniram, moram paziti što jedem i dosta spavati. Sada sam organiziraniji i stižem napraviti više stvari nego što sam to radio kada sam imao puno više vremena.
Jeste li zadovoljni brojkama na TikToku?
Naravno! Brojke konstantno rastu što mi daje do znanja kako je moj sadržaj zanimljiv publici koja me aktivno prati. Video u kojem otkrivam rezultate izazova ’60 dana' u jednom je danu imao 200 tisuća pregleda. Ako sam motivirao barem jednu osobu da promijeni način života na bolje – sretan sam. A prema komentarima ima ih puno koji kreću vježbati. Bitno je da se međusobno podržavao, bodrimo i napravimo pomak na bolje.
Nakon uspješno odrađenog izazova, u planu vam je daljnji nastavak projekta. O čemu je točno riječ?
U planu mi je s mojim timom trenera snimati videa u kojima ćemo pokazati kako i izvan teretane možete napraviti kvalitetne treninge. Pokazat ću i plan prehrane i sve će to biti besplatan sadržaj za sve koje to zanima. I ja nastavljam s treninzima, postavljam nove ciljeve i sve se više okrećem boksu. U planu mi je i meč od kojeg ću napraviti TikTok spektakl.
Kakve su dosad bile reakcije pratitelja i zbog čega ste se odlučili na daljnji iskorak u izazovu?
Reakcije su fantastične! Ono zbog čega cijela ova priča ima smisla je njihovo povećanje motivacije i želja za napretkom koju su vidjeli u mojoj promjeni. Ekipa je izuzetno podržala moj rad i većina se odlučila krenuti istim putem te me traže savjete. To je za mene dovoljan razlog da nastavim s ovom pričom.
.png)
.png)
Omiljena maskara Kendall Jenner košta samo 15 eura: U novom tutorialu pokazala kako postiže punije i gušće trepavice
Vlado Kalember otvorio dušu o bivšoj supruzi: 'Kad smo se upoznali, bila je mlada i trebao joj je netko kao ja...'
Haljina iz Zare postala viralni hit jer povećava dekolte: Probala sam je, pogledajte isplati li se dati 30 eura za nju
Čitatelji Storyja biraju: Tko zaslužuje titulu najljepše Hrvatice?
Isprobala sam Zarinu košulju za kojom je TikTok poludio: Pogledajte isplati li se dati 20 eura za nju