SAVRŠENO TIJELO, PRELIJEPO LICE: Jedna od najljepših sreću je pronašla tek u 40-ima, a obroci joj kriju jedno pravilo

Mnogi se pitaju kako Nicole Scherzinger održava savršeno tijelo zbog kojeg je stekla laskavu titulu najzgodnije žene svijeta.

Izvor: Instagram

Ovaj put se pohvalila fotografijama i snimkama s Havaja gdje je, kako vidimo, uživala u vožnji brodom.

'Ovo je moje sretno mjesto', napisala je uz nekoliko fotografija na kojima u bijelom bikiniju pozira na palubi broda, a pri tome je pozornost privuklo njeno savršeno utrenirano tijelo.

44-godišnja Nicole ranije je otkrila da svoju savršenu figuru duguje pomno osmišljenoj rutini vježbanja, a što se tiče prehrane, tvrdi da jede sve, ali umjereno i s naglaskom na zdraviju vrstu hrane. Vodi računa i o tome da svaki njezin obrok sadrži uravnotežen omjer masti, ugljikohidrata i proteina. Primjerice, za doručak tost od avokada s poširanim jajima i dimljenim lososom ili zdrave zobene pahuljice sa šumskim voćem.

'Uvijek imam svježe rajčice, sireve, pureće i bijelo meso, bademovo mlijeko, kokosovu vodu, ali i ostale klasične potrepštine u hladnjaku. I voda, puno vode. Morate biti hidrirani', rekla je lijepa pjevačica.

Kada je u pitanju vježbanje, ova poznata ljepotica prakticira gotovo svakodnevne odlaske u teretanu, 20 minuta kardio treninga, planinarenje, jogu, dizanje utega...

Nicole je svojedobno priznala da je dugo imala problema sa samopouzdanjem i poremećajima u prehrani, no da se sve promijenilo prije nekoliko godina kada se odlučila posvetiti zdravoj prehrani i redovitim treninzima.

'Bitno je da ste sretni sami sa sobom i onda sve ide lakše. Dugo mi je trebalo da prihvatim sebe i svoje tijelo. Kad sam sklopila mir sa sobom nije mi bio problem vježbati i da jesti ono što je dobro za mene. Mi smo sami sebi najveći neprijatelji. Nije bitna kilaža, bitno je da ste sebi prijatelj jer ako ne volite sebe, onda ste autodestruktivni i tužni. Veći dio života sam provela tugujući, a tek sad shvaćam da sam tako samo gubila vrijeme', rekla je svojevremeno.

Međutim, da se borila sa samopouzdanjem potvrđuju i snimke s početka ove godine kad se ljepotica pojavila na jednoj holivudskoj zabavi nakon čega svijet nije prestajao brujati o njenom licu koje se jedva pomicalo dok je govorila.

Iako ne priznaje operacije, potpuno je jasno kako ni ona nije odoljela brojnim tretmanima botoksa i filera, a neki su uvjereni i kako je operirala nos i grudi. Zbog svega su je mediji nazvali voštanom figurom.

Unatoč svoj svojoj ljepoti, Nicole nije imala sreće u ljubavi. Tek je sad pronašla muškarca s kojim je u sretnoj vezi i s kojim gradi svoj život. Radi se o bivšem ragbijašu Thomu Evansu koji je od nje mlađi sedam godina.

Prije Thoma jedna od ozbiljnijih veza bila joj je ona s bugarskim tenisačem Grigorom Dimitrovim, a navodno je Nicole prekinula jer on nije imao ozbiljnije namjere s njom.

Slično joj se dogodilo i s vozačem Formule 1, Lewisom Hamiltonom s kojim je provela sedam godina, a on je kasnije rekao da je razlog njihovog prekida bio taj što zbog obaveza nije mogao često viđati Nicole. Ipak, šuškalo se da ju je nestašni vozač često varao.