ŠOK DIJETA SLAVNIH GLUMICA ZBOG KOJE IMAJU SAVRŠENO RAVNE TRBUHE: Provode je 24 sata prije izlaska na crveni tepih

Otkrivena je takozvana šok dijeta slavnih dama koja im pomaže da liniju pred izlazak na crveni tepih dovedu do savršenstva.

Izvor: Profimedia

U nastavku vam donosimo dijetu od 24 sata zahvaljujući kojoj glumice i manekenke imaju savršeno ravne trbuhe, no budući da je iznimno restriktivna bilo bi dobro da se, prije nego se povedete za njihovim primjerom, posavjetujete sa svojim liječnikom i da je primjenjujete u iznimnim situacijama.

Ova dijeta, koja se još naziva šok dijetom ili dijetom za hitne slučajeve podrazumijeva poseban način prehrane koji se zasniva na sokovima, smoothiejima i čajevima, a vrlo je učinkovita i u čišćenju organizma od toksina.

U nastavku donosimo detaljan plan prehrane uz napomenu da je vrlo bitno da ne dodajete nikakve dodatne sastojke u svoje čajeve i sokove, kao ni umjetne zaslađivače.

Izvor: Profimedia

8:00- Čaša mlake vode sa sokom od limuna

10:00- Čaša vode s narančom ili sok od jabuke

12:00- Šalica zelenog čaja

13:00- Čaša hladne vode sa sokom od mrkve

15:00- Šalica čaja po izboru

17:00- Čaša prirodnog soka po izboru

19:00- Šalica zelenog čaja

21:00- Čaša vode sa sokom od grejpfruta

22:00- Dan završite kako ste ga počeli, s čašom mlake vode u koju ćete dodati sok od limuna.

Stručnjaci naglašavaju da se ova dijeta ne smije provoditi duže od jednog dana.