TAJNA SAVRŠENOG IZGLEDA NAJZGODNIJE BAKE: Nedavno dobila unuka, a ima istu liniju kao i prije 30 godina

Michelle Hunziker (46) prva je supruga slavnog Erosa Ramazzottija (59) s kojim je u braku dobila kćer Auroru (26).

Televizijska voditeljca je sada viđena u javnosti nakon duže vremena. Fotografi su je snimili ispred klinike u Luganu u Švicarskoj gdje je njezina kći Aurora rodila sina kojemu je ime dala Cesare.

Michelle je bila odlično raspoložena i mahala je paparazzima baš kao i Aurora koja je izašla s dugogodišnjim dečkom Goffredom Cerzom i djetetom. 

Hunziker je privukla pažnju kao najzgodnija poznata baka, a u blizini klinike se pojavila s prijateljem i majkom te nema ni sumnje da je od nje naslijedila sjajne gene. 

Mnogima je nevjerojatno da slavna televizijska voditeljica i danas ima građu i mladolik izgled na kojem joj zavide i mlađe djevojke. No kako održava formu? Ona je otkrila tajnu u nekoliko intervjua i nedavno objavila na svom Instagram profilu. 

Što Michelle obično jede?

Dan počinje doručkom, komadom prepečenog kruha s proteinskim namazom ili s malo šećera i masti. Što se glavnih obroka tiče, ona ne odustaje od omiljene hrane, ali je veoma disciplinirana u pogledu količine i veličine makronutrijenata. Jede 125 grama proteina, 140 grama ugljikohidrata i 50 grama masti svakog dana.

Konzumira bijelo umjesto crvenog mesa, ribu i jaja, ali i nemasne sireve koji su uvijek dobri. Ulje samo hladno cijeđeno, bez prženja. U obzir dolazi samo lagano kuhanje na pari ili na roštilju.

Dijeta se zasniva na broju 6

Šest dana u tjednu je restriktivnija u prehrani, ali si daje jedan dan odmora od dijete. Nedjeljom dozvoljava sebi čašu crnog vina navečer i nekoliko malih slatkih ili slanih zalogaja, ali i ispuni bilo koju kulinarsku želju jer ključ je u ravnoteži. 

Trening

Ipak, zdrava i uravnotežena prehrana nije dovoljna kako biste izgledali poput Michelle. Tu je svakako i malo genetike, ali i fizička aktivnost ima svoje zasluge. Kaže da nikada ne stoji na mjestu i obožava trening. Ipak od teretane, ona više voli sportove koji su potpuni i zabavniji.

Bavila se skijanjem, gimnastikom, ali voli i planinarenje, pilates i stručnjak je za borilačke vještine. Ako nema vremena za sport, odvoji pola sata za trening kod kuće. Uz nekoliko jednostavnih vježbi ima zategnute ruke.

Više fotografija voditeljice pogledajte u našoj galeriji.