Sensa vikend u dvorcu Trakošćan

Jutarnji sati bili su rezervirani za vježbanje pilatesa i joge u zelenilu prirode i uz budno oko instruktorice joge Senke Ljubić, te instruktora pilatesa, Mirele Anić i Igora Jukića. Za opuštanje i punjenje novom svježom energijom pobrinuo se energetski stručnjak Mirko Vragović dok je o moći sadašnjeg trenutka, i o tome kako ovdje i sada ne mariti za prošlost i budućnost, govorila life coach Tatjana Divjak. Noć je bila rezervirana za pjesmu i ples. Uz pomoć Katarine Jurinčić i Filipa Kraljevića, voditelja škole salse Boogaloo, polaznici su svladali osnovne korake ovog latinskog plesa što se prigodno proslavilo ispijanjem egzotičnih koktela. Radovati se poput djeteta bilo je najlakše na radionici koju je vodila art terapeutkinja Ratka Vujičić. Kistu i bojama pridružila je meditaciju što je rezultiralo probuđenom kreativnošću i iscjeljujućim slikanjem. Posljednje predavanje Vikenda bilo je posvećeno hormonalnoj ravnoteži žena. Doktorica Sanja Toljan iz poliklinike Orlando podijelila je svoje iskustvo u liječenju prirodnim bioidentičnim hormonima i savjetovala kako prehranom ozdraviti crijeva, organ koji je zaslužan za mnoge poremećaje vrijednosti hormona . Bijeg na tri dana iz sparine u hotel okružen šumom dobro je došao svima. Odmorni i napunjeni svježom energijom, polaznici su se pripremili za sve obaveze koje ih očekuju ovoga ljeta. Slijedeći Sensa vikend održat će se u listopadu. Pridružite mu se i pozdravite jesen na najbolji mogući način. Više informacija potražite u magazinu Sensa ili na portalu www.vikendplaner.info