Supruga holivudskog glumca otkriva kako se stesala nakon uzastopnih trudnoća

Nije nepoznata činjenica da supruga holivudskog glumca Aleca Baldwina, Hilaria Thomas Baldwin učestalo trenira, da je i sama instruktorica joge te da u raznim svakodnevim situacijama koristi priliku kako bi napravila nekoliko vježbi. Stoga i ne čudi da izleda sjajno i nakon tri porođaja u samo tri godine. No bez obzira na to što na svom Instagramu redovito dijelu snimke svojih tjelovježbi, mnogi ju i dalje pitaju kako je uspjela ostati tako vitka i kako se na njoj apsolutno ne vide tragovi trudnoća. Stoga im je otkrila svoje male tajne. Naime, napravila je usporedbu dvije svoje fotografije, jednu snimljenu prije nekoliko dana na kojoj je u donjem rublju te se jasno vidi koliko je savršena njezina linija, a drugu snimljenu u isto vrijeme samo godinu dana ranije kada je bila u trećem tromjesječju trudnoće s njihovim sinčićem Leom Angelom. "Ovo mi je ljeto tako drugačije od prošlogodišnjeg. Tada smo, za vrijeme ljetnih vrućina, iščekivali dolazak Lea Angela na svijet. Ljudi me stalno pitaju na kakvom sam režimu bila nakon porođaja. I sada ću im reći: nije to ništa neobično. Važni su ravnoteža i dosljednost. Oni koji su imali priliku sa mnom večerati, ostali su iznenađeni kad sam naručila tjesteninu i desert. A zapravo su mislili da ja jedem samo salate i pijem vodu. To definitivno nije tako! Naučila sam biti prisutna dok jedem, uživati koliko god mogu i ne jesti više od onoga što je dobro za moje tijelo. Također se trudim da sam tijekom cijelog dana u pokretu i da 4-5 puta tjedna odradim intenzivne treninge. Stvar je u tome da se prema svome tijelu odnosim s velikom pažnjom i poštovanjem... upravo zato mi se nakon porođaja bilo uvijek lako vratiti na staro", napisala je Hilaria te otkrila da je o svemu pisala u svojoj knjizi 'The living clearly method'. "Posvetila sam se jogi i zdravlju jer iznimno cijenimo ljudsko tijelo. I želim druge naučiti kako da se osjećaju dobro i ugodno u svojoj koži... Otkrit ću vam recept za zdravlje. To kako izgledate je ogledalo onoga kako tretirate svoje tijelo i dušu također. Dakle, ovo su potrebni 'sastojci': tjelovježba, sreća, zdrava hrana, spavanje, posveta onome na što ćete biti ponosni, ravnoteža, znati kako se nositi sa stresom, ljubaznost, ljubav... vjerujem da ako uključimo sve ove 'sastojke' u svoje živote, da ćemo pronaći zdravlje i sreću....", otkrila je nadalje te poručila svima da je sigurna da i oni mogu tako živjeti. Pa poslušajte ju i vi!