sardine

#

sardine

SAVJET STRUČNJAKA

3 najzdravije vrste ribe: Najjeftinija je, snižava loš kolesterol, čuva srce i puna je omega-3 masnih kiselina

Riba

Koja je riba najbolja za zdravlje, a koja najgora: Nutricionistica otkrila koja vrsta je puna žive i treba je ograničiti

Riba

Jeftin i jednostavan složenac s krumpirom i ribom iz konzerve

UKUSNE I ZDRAVE

Zdravije od skupog lososa, a puno jeftinije: Najzdravije ribe na svijetu snižavaju tlak i kolesterol, pomažu radu srca

Riba dijeta.jpg

Moćne čuvarice zdravlja: Namirnica od 200 kalorija je među najzdravijima, evo što sve unosite jednim obrokom

SLOŽENAC S KRUMPIROM I SARDINAMA: Zdravo i jeftino jelo s ribom iz konzerve, a priprema ne može biti jednostavnija

zaludjela trendsete…

IT TORBA KOJA ĆE PREPLAVITI ULICE: U nju vam stanu čuda, a zbog ovog detalja ima životinjski naziv i paprenu cijenu

Kendall Jenner

SALATA ILI SENDVIČ?

Od konzerve ribe do odličnog obroka u nekoliko koraka

riba konzerve ideje

Jednostavne i zdrave jadranske srdele razlog su za pripremu odličnog namaza

namaz od sardina