Menopauza nije lagano razdoblje ni za jednu ženu. Dolazi do brojnih tjelesnih promjena, ali i zdravstvenih problema. Valunzi vas izluđuju, znojite se bez prestanka, a raspoloženje vam divlja.
Znanstvenici su otkrili da se mozak preoblikuje, čak i prepravlja, tijekom tog vrlo specifičnog razdoblja života. Pad hormona, prvenstveno estrogena, signal je prepoznatljivog dolaska menopauze - opadanja i konačno kraja plodnosti. Međutim, žene tijekom perimenopauze (godinu prije menopauze) doživljavaju dugačak popis drugih simptoma koji nisu ograničeni na reproduktivne organe, kao što su valovi vrućine, magla u mozgu, promjene raspoloženja, iscrpljenost i poremećaji spavanja.
Složit ćete se, razdoblje menopauze zna biti vrlo teško, no možda će vas utješiti činjenica da postoji prirodan način da si olakšate. U nastavku vam otkrivamo recept za čaj koji će pomoći da se ovi simptomi značajno ublaže.
Recept za čaj koji hormone dovodi u red
Napravite čajnu mješavinu u koju ćete staviti po 100 grama stolisnika, virka i matičnjaka. Navečer u litru i pol vrele vode stavite šest vrhom punih jušnih žlica ove mješavine. Ostavite da odstoji preko noći, ujutro procijedite i popijte tijekom dana.
7 najljekovitijih biljaka za ženske boljke
-Virak
-Macina trava (marulja)
-Kantarion
-Kadulja
-Neven
-Matičnjak
-Kopriva