Klasik svih delicija - čupavci, mnogima su omiljeni slatki 'grijeh'. Međutim, imamo dobre vijesti. U popularnim čupavcima sada možete uživati bez grižnje savjesti, a pritom svoj organizam 'nagraditi' kvalitetnim i zdravim namirnicama. Savršeno, zar ne? Recept za svoje zdrave, proteinske čupavce podijelio je domaći fitness trener i bivši kuhar Tomislav Gustin. Uživajte!
Sastojci:
5 bjelanjaka
4 žumanjka
1 cijelo jaje
60g whey proteina sa okusom vanilije
stevija u prahu
kokos mrvice
10 žlica bademovog mlijeka
50-100g čokolade sa 85% kakaa
Priprema:
Bjelanjke posoliti pa mikserom napraviti snijeg.
U posebnoj posudi pomiješati žumanjke, cijelo jaje i whey protein.
Sve izmiksati. Pomiješati sa bjelanjcima pa opet sve izmiksati.
Smjesu za biskvit izliti u kalup za pečenje obložen papirom.
Peći oko 15 minuta na 200 °C.
Nakon što se biskvit ispekao, pustiti da se ohladi, otopiti čokoladu zajedno sa deset žlica mlijeka.
Biskvit umakati prvo u čokoladu a zatim u kokos.
Omiljena maskara Kendall Jenner košta samo 15 eura: U novom tutorialu pokazala kako postiže punije i gušće trepavice
Vlado Kalember otvorio dušu o bivšoj supruzi: 'Kad smo se upoznali, bila je mlada i trebao joj je netko kao ja...'
Haljina iz Zare postala viralni hit jer povećava dekolte: Probala sam je, pogledajte isplati li se dati 30 eura za nju
Čitatelji Storyja biraju: Tko zaslužuje titulu najljepše Hrvatice?
Isprobala sam Zarinu košulju za kojom je TikTok poludio: Pogledajte isplati li se dati 20 eura za nju