Ništa neće bolje zagrijati tmurne jesenske dane kao vrući, domaći, ali i zdravi kruh koji se može jesti sam, ili kombinirati sa bezbroj sastojaka. Upravo jednog takvog ispekao je i domaći fitness trener i bivši kuhar, Tomislav Gustin, a njegov recept donosimo u nastavku.
Sastojci:
300g zobenih pahuljica (sitni tip, ne treba ih samljeti)
Jedna žlica sode bikarbone
1 posni sir Pilos ili K plus protein
3 jaja
1 žličica kokosovog brašna
nekoliko kapi maslinovog ili bučinog ulja
Priprema:
Sve sastojke pomiješati. Smjesu izliti u kalup obložen papirom za pećenje. Peći 30-40 minuta na 200 °C. Namaz je od avokada, samo sam ga izmiksao. Poslužiti uz tunu ili sardine.
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima (Narodne novine, br. 111/2021, 114/2022), komentiranje na našim portalima omogućeno je samo korisnicima koji su se prethodno registrirali i koji su se upoznali s našim pravilima komentiranja. Zabranjeno je postupanje suprotno odredbama članka 94. stavka 2. Zakona o elektroničkim medijima, a svaki je korisnik osobno odgovoran za cjelokupan sadržaj koji objavi ili učini dostupnim.
Još uvijek nema komentara - sjajna prilika da pokreneš raspravu.