Ukusno i zdravo
Izvor: Instagram
Reality zvijezda Kylie Jenner, baš poput svojih slavnih sestara iz istog klana, jako pazi na svoju liniju. Iako se ne smatra stručnjakinjom za smoothieje, često priprema ove zdrave napitke koji su nam posebno potrebni u zimskim mjesecima kad u našoj prehrani nedostaje svježeg voća i povrća te svi nakon blagdana više razmišljamo o zdravoj prehrani. Njezin omiljeni smoothie sadrži voće i povrće, uz dodatak proteina biljnog podrijetla. Sjajna je to kombinacija okusa i nutrijenata kojoj je teško odoljeti.
Izvor: Profimedia
Sastojci:
½ šalice listova špinata
½ šalice narezanih listova kelja
¼ ananasa narezanog na kockice
¼ šalice zamrznutih borovnica
¼ šalice zamrznutih jagoda
½ žlice proteinskog praška na biljnoj bazi
malo vode
Priprema:
Sve sastojke ubacite u blender, dodajte malo vode i izblendajte. Ovo je količina za jednu porciju.
