Najteži dio vježbanja je pokrenuti se - reći će ovo mnogi koji se pokušavaju 'natjerati' na promjenu ili pak nakon nekog vremena ostaju bez motivacije i staju. Svjesna je toga i domaća fitness trenerica Danijela Pupovac koja je osmislila efikasni trening za koji će vam trebati tek deset minuta, a nakon njega zahvalit ćete sami sebi. Za program 'Ja sam fitness' zaista ne treba dugo, a rezultate ćete primijetiti već nakon nekoliko tjedana treniranja. Sretno!
Danijelin program možete pratiti na instagramu @fit.anansi, Facebooku i You Tube- u Fit Anansi - Fat Killer, a rezultate polaznika programa možete vidjeti na webu www.fitanansi.com. Ako trebate snažan sustav promjene, nekog da vas vodi, provjerava i prati, raspitajte se o online programu Promijeni se!
Omiljena maskara Kendall Jenner košta samo 15 eura: U novom tutorialu pokazala kako postiže punije i gušće trepavice
Vlado Kalember otvorio dušu o bivšoj supruzi: 'Kad smo se upoznali, bila je mlada i trebao joj je netko kao ja...'
Haljina iz Zare postala viralni hit jer povećava dekolte: Probala sam je, pogledajte isplati li se dati 30 eura za nju
Čitatelji Storyja biraju: Tko zaslužuje titulu najljepše Hrvatice?
Isprobala sam Zarinu košulju za kojom je TikTok poludio: Pogledajte isplati li se dati 20 eura za nju