Još
Emisije
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Ana Radišić: Moj recept za uživanje! Jedna stvar tu je najvažnija... 

Voditeljica Ana Radišić naučila je kako usporiti tempo te unijeti ravnotežu u sve što joj je u životu važno. Ispričala nam je koje je to pogreške iskusila na vlastitoj koži te ih danas više ne ponavlja, ali i kako uspijeva biti zdrava, odmorna, zadovoljna i sretna unatoč brojnim obavezama

Ana Radišić Izvor: Instagram

'Obožavam trčanje! To mi je najdraža fizička aktivnost, najdraži sport i ispušni ventil', govori nam na početku razgovora Ana Radišić, voditeljica emisija 'Exkluziv' i 'Top.HR' te vlastitog podcasta. Posljednjih je godina trčanje postalo jako popularno te su se mnogi pokrenuli upravo uz taj sport. No Ana je zaljubljena u njega otkad zna za sebe.

'Oduvijek sam obožavala trčanje, sportašica sam cijeli život. Kao dijete i srednjoškolka igrala sam košarku i dugotrajni treninzi trčanja uvijek su mi bili najdraži', govori nam te objašnjava što je to toliko čarobno i privlačno u toj njezinoj trkačkoj priči. 'Postoji u tome nešto posebno, taj meditativni dio trčanja, smirujući i opuštajući koji jednostavno zarazi.'

I dok je nekoć redovito odrađivala dužinske treninge te sudjelovala u raznim natjecanjima, danas je potpuno okrenula ploču. 'Trčim ovisno o tome kako se osjećam. Prije sam trčala velike dužine, redovito sudjelovala na polumaratonima, a danas je to isključivo guštanje u kojem osluškujem svoje tijelo, što znači da trčim u prosjeku sat vremena i maksimalno desetak kilometara.' A sve s ciljem da se opusti, nauživa i razbistri misli te ujedno napravi najbolje za svoje tijelo, organizam i cjelokupno zdravlje.

Osim da trčanjem učine nešto dobro za sebe, Ana ima poruku za sve koji se tek pripremaju na prve trkačke korake, ali i one koji su brzo odustali shvativši da to ipak i nije tako lagan sport kao što se možda čini. 'Dala bih im jedan jedini savjet, a to je - nabavite dobre tenisice - vežite ih i krenite!' Jer, objašnjava nam, kvalitetne tenisice su najvažnije za svakog trkača.
Pa koje to bira ona i zašto joj je važno da su toliko dobre?

 Izvor: Story

'Od prvog dana trčim u tenisicama adidas boost i nevjerojatno mi je koliko svakim modelom i tehnološkim postignućima idu naprijed, omogućujući trkaču da mu korak bude lakši, mekši i ugodniji. S obzirom na to da sam velika ljubiteljica trčanja, neprestano isprobavam nove modele. Posljednji koji sam isprobala i u kojem trčim je model adidas 4DFWD i genijalan je! Svakim korakom imam osjećaj da lakše idem naprijed, pritom mi je ugodno, a stopala su mi čvrsta i stabilna. O dizajnu da i ne pričam - divne su', oduševljena je Ana koja stare tenisice zamijeni novima čim se 'potroše' ili kad dobije silnu želju isprobati novi model.

 Izvor: Story

 Izvor: Story

No njezino oduševljenje ne čudi jer tenisice adidas 4DFWD predstavljaju pravu revoluciju među modelima za trčanje. Revolucionarna tehnologija gura trkača naprijed osiguravajući mu pritom beskompromisnu udobnost pri svakom koraku. Sve to, potvrdila je i Ana, upakirano je u udoban i privlačan dizajn koji će svakom trkaču, bio on profesionalac ili početnik, osigurati najbolje rezultate.
I baš kao što su dobre tenisice ključne za kvalitetan trening, govori nam, važna je i kvalitetna prehrana, a Ana oduvijek pazi na to kako se hrani.

'Važno mi je da osluškujem tijelo, da se ničeg ne odričem i da mi je prehrana balansirana te da jedem zdravo. Ono smo što jedemo i zaista je tako', ističe te objašnjava da je ključ svega u ravnoteži. Upravo zato danas trenira onoliko koliko joj tog dana odgovara, dok je nekada 'trčala' za što boljim rezultatima.

'U svemu u životu, pa tako i sportu te aktivnostima kojim se bavimo, važna je ravnoteža. Trudim se uživati u blagodatima svega, a da sam uz to zdrava, odmorna i zadovoljna te, naposljetku, sretna!'


* Sadržaj nastao u suradnji s brendom adidas 

Magazin

Royals