DRASTIČNA PROMJENA MATEE IZ 'ŽIVOTA NA VAGI': Za Story.hr otkrila čega se u potpunosti odrekla te kako vježba

S Mateom Ilinčić, jednom od kandidatkinja pete sezone showa 'Život na vagi' razgovarali smo o prehrambenim navikama, tjelovježbi i podršci u životu.

Ipak, to nije značio kraj rada na sebi te ne krije koliko je ponosna na svoj dosadašnji uspjeh. Sa simpatičnom Mateom razgovarali smo o njezinoj promjeni životnih navika, o tome kako joj život izgleda sada i tko joj je u svemu bio najveća podrška.

Izvor: RTL

Matea se tako osvrnula na svoj novi početak te rekla da je morala upoznati pravu sebe, a sve to joj je bilo potrebno s obzirom na njezinu prošlost. 'Spoznala sam svoje vrijednosti i vrline te odlučila napravit promjenu. Sve se može kad imaš volje i motivacije. Trudila sam se, trudim se i nastavit ću se trudit', rekla je.

Kada je riječ o prehrambenim navikama otkrila je kako je uvijek bila na nekim dijetama te da su kilogrami otišli, ali su se i vratili, a kako kaže u 'Životu na vagi' naučila je puno toga o prehrani i zdravom načinu života, a to je i primijenila. Ipak, kada je riječ o prehrani nekih se stvari u potpunosti odrekla.

Izvor: RTL Screenshot

'Možemo reći da ne jedem više pekarske proizvode. Moja prehrana se sastoji od proteina, voća, orašastih plodova, ali sve u granici. Shvatila sam da je najvažnija ravnoteža. Smatram da se čovjek ne treba ničega odreći nego treba uspostaviti ravnotežu u svemu. Pijem puno vode, ne jedem toliko slatko što je za mene bio veliki problem jer sam znala jesti puno čokolade. Čokolada mi je oduvijek bila najdraži slatkiš. Često kad sam znala biti tužna pojela bih cijelu čokoladu misleći da će me to usrećiti, ali sad mi nije potreban ni komadić čokolade jer nema potrebe više tražiti utjehu u hrani ili čokoladi', rekla je.

Izvor: Instagram

'Postala sam sretna i samouvjerena osoba. Bilo bi suludo reći da sam svaki dan sretna jer bi to bila čista laž. Život se sastoji od uspona i padova. Svatko ima problema, ali treba se znati nositi s njima i sa svim što dolazi. Prerano sam se suočila sa nizom različitih životnih okolnosti, ali to me je sve pretvorilo u osobu kakva sam danas. Shvatila sam da jednostavno nema predaje ni u čemu', dodala je.

Matea se osvrnula i na fizičku aktivnost, koja je kako kaže, imala veliku i značajnu ulogu u njezinom procesu mršavljenja. 

'Kako sam se preselila u Zagreb krenula sam s najboljom prijateljicom Andreom Erjavec u teretanu Gyms4you. U početku sam vježbala pet puta tjedno, ali kasnije se to smanjilo s obzirom na obveze na fakultetu i posao. Znala sam često vježbati u stanu. Bilo je trenutaka kada nisam imala volje, ali tu je bila ona, moja najbolja prijateljica koja mi je najveća podrška u ovom procesu, naravno kao i moja obitelj.U teretani bi se ona i ja natjecale u ergometru, na traci, tko će više izdržati, tko će napraviti više trbušnjaka, sklekova, čučnjeva, tko će duže izdržat plank i mnogo toga još', ispričala je.

'Jednostavno uvijek je bila tu uz mene i govorila mi: 'Matea možeš ti to! Nema odustajanja! Bravo! Samo tako nastavi!'. Ona mi je veliki motivator, podrška i autoritet, a to je jako važno u ovom procesu, ne samo meni nego i svakoj osobi koja se bori s kilogramima. U 'Životu na vagi' je to bio Edo, a u svakodnevnom životu je to definitivno moja Andrea. Vjerujte mi, svakom bih poželjela osobu kao što je ona, ali takva se rađa samo jednom tako da sam blagoslovljena što je imam', rekla je. 

Izvor: Instagram

Ispričala nam je i kako se trenutno nalazi na Hvaru te radi na sezoni, a svaku priliku koristi za rekreaciju. 'Plivam, hodam, vježbam tri puta tjedno, radim fizički naporan posao.Ne bih uspjela skinuti kilograme bez fizičke aktivnosti, ali i velike podrške. Prvenstveno sam podrška samoj sebi, ali imam i podršku svoje obitelji, Andree i ostalih bližnjih. To mi samo daje dodatan vjetar u leđa'.

Izvor: Instagram

Nakon svega, njezin život se promjenio te je postala presretna, zadovoljna i ispunjena osoba. 'Volim svoj život i doista uživam u njemu. Postala sam osoba sa stavom, samopouzdanjem i karakterom. Psihički sam ojačala toliko da ponekad iznenadim samu sebe kada prebrodim neku težu situaciju. Zavoljela sam sebe, posvetila se sebi i stavila sebe na prvo mjesto. Ako se ti ne daš dovoljno samoj sebi tko će? Tko će osim tebe same? Shvatila sam da jedino u potpunosti imam sebe jer na kraju dana kad legnem spavat, sama sam sa sobom, svojim mislima, željama, snovima. Zahvalna sam na ovom životu. Sve u njemu ima svrhu'.