'PLANINA SI TI': Što je samosabotaža i radimo li je, a da toga nismo niti svjesni?

Danas smo obasipani porukama i afirmacijama koje bi nas trebale potaknuti naprijed. Čitamo knjige koje nam daju savjete kako biti bolji, uspješniji, mentalno ili fizički jači, no iz nekog nepoznatog razloga i dalje možemo osjećati blokadu u osobnom rastu.

Stoljećima se planina koristila kao metafora za velike izazove s kojima se suočavamo, posebno one koje se čini nemoguće prevladati. Da bismo se popeli na svoje planine, zapravo moramo obaviti duboki unutarnji rad iskopavanja traume, izgradnje otpornosti i prilagođavanja načina na koji se pojavljujemo na usponu.

Ono što ovu knjigu izdvaja iz mase popularne psihologije je što vas ne obasipa nepotrebnim informacijama, ali nas upoznaje s potpuno novim pojmovima. Dotiče se pojmova poput opravdavanja, neorganiziranosti, perfekcionizma, straha od neuspjeha, umanjivanja svojeg uspjeha, otpora te nam odaje na što nam možda podsvjest pokušava ukazati.

Jedna od samosabotaže na koju smo naučili je nemogućnost da izađemo iz komfort zone, no jeste li čuli za pojam 'gornje granice'? To je granica dobrih osjećaja i događaja u kojoj vam je ugodno. Izlazak izvan tih granica potiče samosabotažu jer se naše tijelo i um želi vratiti u poznato stanje. Nije samo stresan događaj nešto novo, već i nešto pozitivno i dobro. Prepoznajete li se u tome da se ponekad pitate zašto uništavate nešto dobro, bez ikakvog razloga?

Ovo je knjiga kojoj se možete vraćati, čitati je polako ili čitati dijelove koji vam trenutno odgovaraju. U svakom slučaju sigurni smo da će ova knjiga biti savršeno štivo za povratak obavezama i svakodnevnom životu u kojem želimo biti 'najbolji' mi.