GREŠKE KOJIMA OZBILJNO UGROŽAVAMO ZDRAVLJE KOŽE: Stručnjaci su nam otkrili što je najopasnije i kako spriječiti najgore

Kako se bliži ljeto, koje obično povezujemo s godišnjim odmorima i bezbrižnom zabavom, dolaze nam sve topliji dani, a mnogi pri tome zaboravljaju ono najvažnije, zaštitu naše kože koja je itekako bitna te propusti mogu dovesti do brojnih neželjenih posljedica.

Projekt naglašava važnost redovitog pregleda kože i ističe koliko je bitno dermatološkim pregledom provjeriti svaki madež, svaku promjenu na koži i svaku novonastalu tvorbu kože.

O važnosti ne-čekanja, nego čekiranja na uvodnom panelu razgovarali smo s dr. Dorom Madiraca Glasović, specijalisticom dermatovenerologije i subspecijalisticom pedijatrijske dermatologije, dr. sc. Mirelom Šentija Knežević, pomoćnicom pročelnice Gradskog ureda za socijalnu zaštitu, zdravstvo, branitelje i osobe s invaliditetom i Nebojšom Subanovićem, meteorologom portala meteo-info.hr i klimatologom Instituta za primijenjenu ekologiju Oikon.

Doktorica Madiraca Glasović istaknula je važnost samopregleda kože koji bi svatko trebao napraviti sam kod kuće jednom mjesečno.

'Mi uvijek naglašavamo tu važnost samopregleda kože. Svatko od nas može napraviti pregled kod kuće jednom mjesečno, pregledati cijelu kožu, od glave do pete, ne zaboraviti vlasište, stopala... Dakle, potrebno je pregledati se i ako primijetimo neku promjenu oblika ili boje koja izgleda nesimpatično, nešto što odskače od svega ostalog što imamo na koži treba se javiti na pregled', kaže ona.

Upozorila je i na štetnost solarija koji je mnogima omiljeno odredište da bi postigli preplanuli izgled kože.

'Mi dermatolozi smo zgroženi uporabom solarija, čak postoji inicijativa da se u Hrvatskoj, kao i u nekim zemljama Europske unije, zabrani korištenje solarija mlađima od 18 godina. Svi znamo da je UV zračenje praktički kancerogeno, odnosno izravno utječe na nastanak raka kod ljudi. Tako da solarij- nikad i nikako. Sad također vidimo da se često reklamiraju solariji koji su kao dobri za kožu, odnosno neki kolagen solariji koji navodno potiču sintezu kolagena, ali svi znamo da je to potpuno neutemeljeno', istaknula je doktorica.

Otkrila je i na što bismo trebali posebno paziti prilikom izlaganja suncu.

'Svi volimo sunce, ono utječe na naše zdravlje i raspoloženje, ali treba se kvalitetno izlagati suncu, odnosno mi dermatolozi preporučujemo izbjegavanje izlaganja kad je indeks najveći. Sad je to već negdje između 10 sati ujutro i 5 sati popodne, a ako izlazimo na sunce onda je potrebno primijeniti dodatnu zaštitu, ovisno o tipu kože. Mi dermatolozi ne preporučujemo zaštitni faktor manji od 30. Bilo bi najbolje koristiti zaštitni faktor 30 ili 50, a isto tako je važno usvojiti druge načine fotoprotekcije, na primjer nošenje odjeće koja u sebi ima zaštitni faktor, šešir širokog oboda, naočale s UV filterima', ispričala je dr. Madiraca.

Istaknula je i grešku koju mnogi rade brinući se za zaštitu kože samo tijekom ljetnih mjeseci, odnosno godišnjih odmora, a objasnila je i kako pravilno nanositi kremu za sunčanje te gdje roditelji često nesvjesno ugrožavaju zdravlje kože svoje djece.

‘Ljudi često misle da je potrebno nositi fotozaštitnu opremu samo kad se ide na godišnji odmor. Fotozaštita je potrebna tijekom cijele godine bez obzira na vremenske prilike. Treba koristiti fotozaštitu i kad je oblačno. Isto tako zaštitni faktor koji vidite na bočici ne znači ništa ako se ne nanosi onako kako piše. Treba nanijeti dovoljnu količinu kreme i nanositi je svaka dva sata. Također djecu često viđamo na plaži ljeti u onim malim bazenčićima s vodom. Dok su roditelji u hladu, djeca se igraju na suncu. Treba naglasiti da koža sve pamti i svaka opeklina dobivena u dječjoj dobi povećava rizik za nastajanje raka.

Nebojša Subanović je, odgovarajući na pitanje zašto je sunce toliko opasno, istaknuo da smo mi oni koji sebe dovode u opasnost.

‘Ja ne bih rekao da je sunce opasno, opasni smo mi sami za sebe. Većinom mi svi živimo kancelarijskim životom. Mi smo zatvoreni u uredima i doma, a onda dođe 15. srpanj i odmah idemo svi na plažu. Tamo smo usred dana po šest sati na plaži da pocrnimo’, rekao je on.

Doktorica Šentija Knežević govorila je o javnozdravstvenom projektu 'Djeluj sada', čiji je cilj edukacija građana o zdravstveno prihvatljivom ponašanju na suncu i prevencija zloćudnih tumora kože koji se provodi u lipnju.

‘Odlučili smo nešto napraviti, odnosno potaknuti edukaciju sugrađana o ovoj temi i napraviti jednom godišnje jednu veliku akciju putem koje će svi naši sugrađani koji će se javiti taj dan moći doći napraviti pregled na otvorenom. 2007. to se pokazalo vrlo uspješnim, u okviru jedne akcije nama se javilo 1200 sugrađana u jednom danu. Uvidjeli smo da postoji potreba za tom akcijom, tu bi se moglo govoriti o dostupnosti dermatologa u sustavu javnog zdravstva, to je isto problem jer neki naši sugrađani kad primijete promjenu na koži, malo duže čekaju preventivne preglede, a neki ni nemaju sredstava da plate privatne dermatologe’, ispričala je.

‘Naša akcija, kojom se ne može obuhvatiti cijeli grad Zagreb, ima za cilj osvijestiti sugrađane prije početka ljeta kako bi se trebalo ponašati, educiramo ih na otvorenom kako da rade samopregled kože. U okviru te akcije želimo reći sugrađanima, da ako primijete neku promjenu na koži, uvijek postoje liječnici obiteljske medicine, neki su i educirani da naprave osnovni pregled, a svi pacijenti kod kojih postoji neka sumnja upućuju se hitnom uputnicom u specijalizirane bolničke centre za dermatologiju’, dodaje.

U suradnji s Eucerinom, dermokozmetičkim partnerom projekta, te ujedno izborom br.1 u zaštiti kože od sunca u Hrvatskim ljekarnama (prema vrijednosnim podacima za razdoblje od 2016. do 2022. g) i stručnjacima iz područja dermatologije, koji brinu o zdravlju naše kože, u narednom ćemo periodu putem portala i društvenih mreža AMZ-a, ali i kroz ostale projekte, poticati sve, bez iznimke, na brigu o zdravlju kože.

Na našem landing page-u, koji će biti promoviran kroz Story.hr, zainteresirani će imati mogućnost prijaviti se za besplatni pregled madeža. Sve što je potrebno na landing page-u je odabrati grad i dermatološku polikliniku u kojoj se želi obaviti besplatni pregled, popuniti traženi obrazac i odgovoriti na pitanje iz kreativnog natječaja.

Ovim putem, još jednom, zahvaljujemo dermatološkim Poliklinikama na podršci nacionalnog projekta ‘Ne čekaj, CHECKiraj koje su za čitatelje Storyja omogućili besplatne preglede madeža. To su Poliklinika Bagatin, Derma Studio, Poliklinika Duduković Kisić, Poliklinika Estera, Poliklinika Dr. Jakić, LF Poliklinika, Poliklinika Sinteza te Poliklinika Šoš iz Osijeka.

Čitajte Story, informirajte se o ovoj zdravstveno- preventivno važnoj temi, zaštite se od UV zračenja, I - ne čekajte, nego CHEKirajte sve promjene na koži.

Više fotografija s predstavljanja ovog društveno-odgovornog projekta pogledajte u našoj galeriji: