Želite li se na prirodan način pomladiti i svojoj koži vratiti sjaj i zdrav izgled, potrebno je puno učiniti. Najvažnija od svega je hidracija, odnosno unos dovoljne količine vode u organizam. Međutim, ponekad ni to nije sasvim dovoljno. Odlasci kozmetičaru dio su beauty rutine mnogih žena, a evo kako potrošiti puno novca svoju kožu možete učiniti lijepom, njegovanom i blistavom.

Ovaj napitak možete pripremiti i sami, a redovita i dugotrajna upotreba dat će vam rezultate koji će vas oduševiti.

Koža
Foto: Shutterstock

Sastojci:

• 2 oguljene naranče
• 4 do 6 mrkvi ili pola paketa mlade mrkve
• 3 cm narezanog đumbira
• 1/3 šalice vode

Priprema:


Ogulite naranče, mrkve i đumbir, a zatim sve sastojke stavite u sokovnik. Dobivenu smjesu potom procijedite kroz gazu ili čistu pamučnu krpu.

Sok od mrkve
Foto: Instagram

Pijte sok koji ste dobili jednom dnevno, za maksimalne rezultate, najbolje prije spavanja. Ako vam je prejako, možete ga piti svaki drugi dan. Koža i tijelo počet će postupno oslobađati toksine, što će biti vidljivo na vašem licu i tijelu.

Preostalu pulpu nemojte baciti, već je stavite u posudu za led, dodajte malo vode i zamrznite. Tijekom zime svaki dan izvadite jednu kockicu, otopite je u toploj vodi i dobit ćete još jednu dozu vitamina koja će goditi i vašem organizmu, piše Glossy.

Ovaj sok je bogat vitaminom C, koji potiče stvaranje kolagena u koži, zbog čega ga mnogi uspoređuju s botoksom. Već nakon nekoliko tjedana korištenja vidljive su promjene na koži, kosi i noktima.