žitarice

#

žitarice

POMAŽE S MRŠAVLJENJ…

Zaboravljena žitarica riznica je zdravlja: Snižava kolesterol, dobra je za dijabetičare, a ne sadrži gluten

VOLE JE I ĐOKOVIĆI

Ne izaziva skok šećera u krvi, idealna za dijetu: S ovom supernamirnicom Jennifer Aniston održava liniju i mladolikost

Kako se hrani i kako trenira Jennifer Aniston

ZDRAVA I UKUSNA

Žitarica koja topi salo i regulira šećer u krvi: Prepuna je proteina, a možete je jesti na sto načina

Dijeta bulgur.jpg

NEZDRAV DORUČAK

Ovu hranu jedemo svako jutro, a nismo svjesni da nam šteti: Za zdrava crijeva doktori savjetuju da ih hitno izbacite

Doručak

10 ideja za prilog jelu, a nije krumpir, riža ili tjestenina

KAKO PRIPREMITI HELJDINU KAŠU: Savršen prilog umjesto riže ili krumpira, slaže se s jajima, kiselim zeljem, kobasicama

OVO JE NAJZDRAVIJI DORUČAK NA SVIJETU: Regulira šećer i prazni crijeva pa kilogrami samo nestaju

Najzdraviji doručak na svijetu

LJETNA SALATA PO RECEPTU DORIS PINČIĆ: Trudna voditeljica otkrila koju "novu" namirnicu obožava jesti

Jednostavna rješenja

Jutarnja energetska bomba - žitarice s medom i orašastim plodovima

uravnotežen i zdrav

NAJLJEPŠI DORUČAK KOJI STE IKAD VIDJELI: Jako je zdrav i pomaže u održavanju top linije

Granola cups