kolesterol

#

kolesterol

'TO SU OGROMNE ZABL…

Doktor tvrdi da se kolesterol ne dobiva od jaja, pečenja i slanine već od ovoga: Ubija jetru i stvara masnoću

Doručak dijeta jaja

ČINE VELIKU ŠTETU

5 namirnica koje najviše podižu kolesterol: Pravi su ubojice, nutricionistica savjetuje čime ih zamijeniti

Doručak, dijeta.jpg

DODAJTE GA U PREHRA…

Voće koje trebate jesti ako imate povišen kolesterol: Toliko je dostupno da zaboravljamo koliko je zdravo

Voće

OBRATITE PAŽNJU

3 vidljiva znaka visokog kolesterola: Zovu ga tihi ubojica jer nema simptoma, ali ovi znakovi na tijelu ga odaju

Lice, ogledalo.jpg

3 namirnice koje začepljuju arterije i dižu kolesterol: Donosimo zdrave alternative kojima ih možete zamijeniti

Dijeta, doručak

3 najgora doručka za visok kolesterol: Nutricionistica upozorava na hranu za koju cijeli život mislimo da je najbolja

Doručak

BRZO I JEDNOSTAVNO

Eliksir protiv povišenog kolesterola: Potrebna su vam samo dva sastojka, a gotovo i da nema kalorija

Zeleni sok svako jutro pije Kate Middleton

ZDRAVA I UKUSNA

Voćka broj 1 za snižavanje lošeg kolesterola: Spriječava kardiovaskularne bolesti i moždani udar

Voće

Hit dijeta za snižavanje kolesterola: Ovo su najjeftinije namirnice koje čuvaju zdravlje krvnih žila i jačaju kosti

Dijeta

Što jesti kad imate povišen kolesterol? Donosimo dnevni jelovnik s jednostavnim receptima po savjetu nutricionistice

Dijeta

OBRATITE PAŽNJU

Stopala otkrivaju povišeni kolesterol: Zovu ga tihi ubojica jer nema simptome, ali ova 3 znaka ga izdaju

Stopala

PREPUNA VLAKANA

Puna antioksidansa i odlična za dijabetičare: Namirnica od samo 25 kalorija spušta kolesterol, ali morate biti oprezni

Patlidžan.jpg

SAVJET STRUČNJAKA

Nutricionistica otkrila koja hrana loše utječe na visinu kolesterola: Ako vam je povišen LDL, birajte ove namirnice

Dijeta

PREKONTROLIRAJTE GA

Visok kolesterol može biti nasljedan: Uz dobar i loš postoji i 'vrlo loš'- ovaj test je najvažniji

Kolesterol

3 najgora doručka za visok kolesterol: Nutricionistica upozorava na hranu za koju cijeli život mislimo da je najbolja

Doručak

Stručnjaci otkrili najzdraviju ribu koju možete pojesti: Snižava kolesterol i pozitivno utječe na rad srca

Losos je najzdravija riba

OBRATITE PAŽNJU

Sve što trebate znati o kolesterolu: Krivac nije samo nezdrava prehrana, ovo su čimbenici koji utječu na loš rezultat

5 NAČINA ZA PRIRODNO SNIŽAVANJE KOLESTEROLA: Ne morate se odreći ukusne hrane, bitno je da pazite na ovo

Dijeta

BOLESTI KOJIMA SU ŽENE SKLONE NAKON 40-E: Kako se približavate menopauzi, rizik postaje sve veći

Bolest

OBRATITE PAŽNJU

PRITAJENI ZNAK NAGOMILANOG KOLESTEROLA: Dobro se zagledajte u ove točke na licu, otkrit će jesi li u opasnosti

Oči.jpg