NAJLJEPŠA REGIONALNA PJEVAČICA SMRŠAVILA 15 KILOGRAMA BEZ GLADOVANJA: Izbacila je ove 3 namirnice

Srpska pjevačica Katarina Grujić uspjela je u samo nekoliko mjeseci nakon što je rodila dovesti svoje tijelo do savršenstva, a to joj je pošlo za rukom bez da je gladovala i pratila stroge, jako restriktivne režime prehrane. Naime, na svijet je donijela dijete prije manje od godinu dana, no to se po njezinoj liniji nikada ne bi reklo.

Ljepotica je otkrila i kako je cijelog života bila mršava te da ima genetsku predispoziciju biti skladno građena i vitka, pa joj je bilo čudno biti 14 kilograma težom. Zbog toga se potvrdila što prije vratiti u formu, a trud joj se isplatio.

‘U srednjoj školi su me vršnjaci zezali da sam anoreksična. Uvijek sam bila najviša u razredu, a najmršavija. Zato mi je bilo teško kada sam se natjecala u ‘Zvjezdama Granda’ jer to više nisam bila ja. Još su počele pljuštati uvrede na društvenim mrežama, pa je to ozbiljno utjecalo na moju psihu. Zato sam uzela stvar u svoje ruke i počela zdravo se hraniti’, rekla je.

Kako je otkrila, nije pobornik strogih dijeta i izgladnjivanja, samo je iz prehrane izbacila sve namirnice koje debljaju.

‘Nisam pobornik dijeta i izgladnjivanja, ne bih ni u ludilu po cijeli dan jela samo zelenu salatu, jer to loše utječe na zdravlje. Izbacila sam brašno, šećer i sol jer zadržava vodu i smršavjela sam na potpuno zdrav način’, otkrila je pjevačica.

Evo primjera njezinog svakodnevnog jelovnika:

• Doručak: Četiri kuhana jaja i salata
• Ručak: 300 grama piletine i salata
• Večera: Popečak od povrća i salata

Pjevačica dodaje da se u momentima krize za nezdravom hranom ili slatkišima posluži trikom da umjesto tih namirnica popije zeleni čaj s đumbirom, koji dokazano smanjuje apetit te potiče probavu i brži rad metabolizma.