IZGUBILA JE 45 KILOGRAMA: Poznata pjevačica smršavjela je bez rigorozne dijete uz jednu veliku promjenu

Poznata pjevačica Tijana Dapčević otkrila je svoju tajnu gubitka viška kilograma.

Izvor: Kurir

Već godinama uživa u ljubavi s Milanom kojeg je upoznala na košarkaškoj utakmici u Somboru. Vjenčali su se 2001. godine, a kruna njihove ljubavi je sin Vuk.

U trudnoći je dobila višak kilograma, a pjevačica je prije poroda imala 115 kilograma. Ipak, odlučila je nešto poduzeti po tom pitanju i uspjela smršaviti 45 kilograma.

'Doslovno sam nosila drugu osobu u sebi. Nisam imala vrat, a ruke su mi bile kao bedra', otkrila je jednom pjevačica za srpske medije.

'Odlučila sam učiniti nešto u vezi s tim. No, počela sam mršavjeti tek kad sam shvatila da mi ne treba nikakva dijeta, već promjena načina života', rekla je tada.

Odlučila je svaki dan započeti zobenom kašom s chia sjemenkama i crvenim voćem, za ručak najčešće jede puretinu s povrćem, dok za večeru bira brancina ili oradu sa salatom.

'Imala sam krizu na početku, ali dala sam sve od sebe da izdržim. Svi bismo trebali jesti bez šećera, brašna i mlijeka. Tako ćemo doći do željene težine, međutim, kao i druge žene, često se opustim i udebljam', tvrdi pjevačica.

Tijana i poslije dvije godine održava sjajnu liniju, trudi se zdravo hraniti i redovno se bavi fizičkom aktivnošću.