SRPSKA VODITELJICA SKINULA 30 KILOGRAMA NAKON STRAVIČNE NESREĆE: Otkrila jelovnik i trik da se zatomi glad

Teška prometna nesreća u kojoj joj je okinuta ruka, trajno je promijenila život poznate voditeljice Dee Đurđević, a dogodila se samo nekoliko metara od zgrade medijske kuće u kojoj radi.

Dobila je višak kilograma, ali čim se osjetila dovoljno snažnom, krenula je u borbu s njima! Njezina ogromna snaga njezin je vjeran saveznik u svemu, a uz nju i uz pomoć bezgranične volje i želje uspjela je smršaviti 30-ak kilograma.

Put do idealne linije nije bio lak, ali bila je uporna i uspjela. Zato je svoju priču htjela podijeliti s drugim ženama koje možda vode istu bitku.

'Vagala sam se dok nisam izgubila 30 kilograma, a onda sam prestala! Ne znam jesam li nakon toga još smršavjela ili dobila koju kilu, jedino mi je bitno da mogu opet zakopčati traperice. Sada napokon opet nosim svoju veličinu i zadovoljna sam', rekla je za srpske medije Dea koja uživa u ljubavi s kolegom Mladenom Mijatovićem.

Sada izbjegava večeru i trudi se ne jesti masnu hranu.

'Nastojim jesti ograničenu količinu hrane i ne jesti masnu hranu. Čovjek se jako teško kontrolira, ali ja obično uspijevam! Također, već neko vrijeme nisam večerala, a ako mi se dogodi da nešto pojedem navečer, biram da to bude salata.'

Godinu i pol dana pridržavala se jelovnika koji su sastavili stručnjaci.

'Tri liječnika napravila su mi poseban jelovnik kojeg sam se pridržavala godinu i pol. Nakon prometne nesreće naglo sam se udebljala, a kada sam se počela zdravo hraniti, kilogrami su se počeli topiti i osjećala sam se bolje', rekla je jednom prilikom.

A onda je otkrila kako izgleda njezin način prehrane.

'Za doručak sam znao kruh, sir ili jaja i sezonsku salatu. Ručak mi se sastojao od lešo jela i ribe, a večerao sam meso sa roštilja. Obično sam za užinu jeo jabuku. Sad sam proširila jelovnik, pa ubacujem i neke druge namirnice, samo se trudim ne pretjerivati.'

Priznaje da joj nije bilo lako te da je u početku stalno bila gladna.

'Gubitak kilograma u početku je išao sporo, ali kad sam ušao u štos, sve je išlo kako treba. U prvim tjednima dijete stalno sam bila gladna, ali nakon toga sam se navikla - kaže voditeljica koja je uz dijetu uvela i fizičku aktivnost.'

Kako se osjećala bolje, počela je i trenirati, što joj pomaže da održi kilograme.

'Treniram četiri puta tjedno. Radim čučnjeve, trbušnjake, brzo hodam... To mi pomaže da se izgubljeni kilogrami ne vrate', kaže lijepa voditeljica.

Dea je otkrila i trik za mršavljenje koji ne samo da će vam pomoći u toj teškoj borbi, već ćete se osjećati puno bolje! Naime, ističe da je jedna od najvažnijih stvari za regeneraciju organizma dovoljan unos vode. Ističe kako bi svaki dan trebali popiti najmanje 2 litre vode jer ćemo se tako detoksicirati, hidratizirati tijelo, a i imati puno više energije.