• Naslovnica
  • Celebrity
  • Lifestyle
    • Astro
    • Vježbanje
    • Zdravlje
    • Interijeri
    Još
    • Fashion
    • Street Style
    • Beauty
    • Kraljevske Obitelji
    • Vjenčanja
      • Moda
      • Ljepota
      • Ideje
      • Stvarna Vjenčanja
      • Sajam Vjenčanja
      Još
      • Održiva Hrvatska
      • Same chances
      • Najnovije
      Još
      • Naslovnica
      • Celebrity
      • Lifestyle
        • Astro
        • Vježbanje
        • Zdravlje
        • Interijeri
        Još
        • Fashion
        • Street Style
        • Beauty
        • Kraljevske Obitelji
        • Vjenčanja
          • Moda
          • Ljepota
          • Ideje
          • Stvarna Vjenčanja
          • Sajam Vjenčanja
          Još
          • Održiva Hrvatska
          • Same chances
          • Najnovije
          Rubrike
          • Naslovnica
          • Celebrity
          • Lifestyle
            • Astro
            • Vježbanje
            • Zdravlje
            • Interijeri
            Još
            • Fashion
            • Street Style
            • Beauty
            • Kraljevske Obitelji
            • Vjenčanja
              • Moda
              • Ljepota
              • Ideje
              • Stvarna Vjenčanja
              • Sajam Vjenčanja
              Još
              • Održiva Hrvatska
              • Same chances
              • Najnovije
              Emisije
              Ostalo
              • Impressum
              • Marketing
              • O nama
              • Kontakt

              Copyright © 2019. Adria Media Zagreb d.o.o.

              Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

              ŠTO NAS ČINI SRETNIMA? 'Ova studija dovela nas je do jednostavnog zaključka. Trik je u tome što...' 0 Dijeli vijest Dijeli na facebook Dijeli na twitter Dijeli na viber Dijeli na mail
              • Lifestyle

              ŠTO NAS ČINI SRETNIMA? 'Ova studija dovela nas je do jednostavnog zaključka. Trik je u tome što...'

              16.03.2023. / 08:35
              Autor Antonija Nazor 16.03.2023. / 08:35
              0

              Harvardska studija o ljudskom životu, započeta prije više od 80 godina, pokazala je što ljude zaista ispunjava srećom i pozitivno utječe na njihovo zdravlje.

               Obitelj za stolom Izvor: Shutterstock

              Luksuzan odmor, statusni simboli, druženje s utjecajnim ljudima, sve to i mnogo više - nije formula sretnog života! U prilog tome govori i najnovija knjiga ‘Lessons from the World’s Longest Scientific Study of Happiness’ čiji su autori psihijatar i psihoanalitičar Robert Waldinger i profesor psihologije Marc Schulz, a nastala je na temelju najdulje provođene harvardske studije, odnosno priča i iskustava njezinih sudionika. Studijom je dokazano da snaga naših veza i odnosa s drugim ljudima može pozitivno utjecati na funkcioniranje cijelog organizma. Jednostavno, što su naši odnosi jači, vjerojatnije je da ćemo živjeti sretnije, zadovoljnije i općenito zdravije.

              Ova najdulja studija na svijetu započela je 1938. godine, a cilj je bio istražiti što ljude čini sretnima i uspješnima. Nakon što je u početku obuhvatila 724 sudionika - dječake iz siromašnih i problematičnih obitelji u Bostonu i studente Harvarda, u studiju je tijekom vremena uključeno i više od 1300 potomaka početne skupine. Istraživači su povremeno intervjuirali sudionike, tražili od njih da ispune upitnike i prikupljali podatke o njihovu fizičkom zdravlju. Voditelji studije pratili su kako počinju i prekidaju veze, doživljavaju uspjehe i neuspjehe na poslu, postaju majke i očevi.

               The Good Life Izvor: Shutterstock

              'To je najdulja dubinska studija o ljudskom životu ikada provedena i dovela nas je do jednostavnog zaključka - dobri odnosi vode do zdravlja i sreće. Trik je u tome što se odnosi moraju njegovati', ističu autori ovog bestselera. A koje osnovne lekcije donose rezultati studije?

              Veze nas održavaju sretnima i zdravima tijekom života, a usamljenost ugrožava naše zdravlje.

              Povezane vijesti

              • lako dostupna letovima |

                18.02.2023.

                OTOK VJEČNOG LJETA: Destinacija savršena za sve ljubitelje egzotičnih krajeva, a arhitektura i plaže oduzimaju dah

                 Marjeta Kessler otkriva čari Portorika

              Ljudi koji su izoliraniji nego što bi to željeli imaju tendenciju bržeg pogoršanja zdravlja od onih koji se osjećaju povezani s drugima. Usamljeni ljudi također žive kraće. Kronična usamljenost 26 posto povećava šanse za smrt osobe u bilo kojoj dobi.

              Nažalost, osjećaj nepovezanosti s drugima je u porastu.

               sreća Izvor: Shutterstock

              Gotovo jedan od četiri Amerikanca izjavljuje da se osjeća usamljeno, a u Velikoj Britaniji imenovan je ministar za usamljenost kako bi se odgovorilo na veliki javnozdravstveni izazov. Dakle, ako želite odabrati ono što vam može pružiti zdravlje i sreću, znanost navija za tople odnose te kontakt s prirodom.

              Odnosi zahtijevaju aktivno održavanje i obnavljanje

              Poput mišića, zanemarene veze atrofiraju.

              'Kada su sudionici harvardske studije navršili 70, 80 godina, pitali smo ih žale li zbog nečega u životu. Mnogi su patili zbog neodržavanja nekada lijepih odnosa. Govorili su o prijateljima s kojima su izgubili kontakt i bliskoj rodbini s kojom su željeli provoditi više vremena', ističu autori studije.

               sreća Izvor: Shutterstock

              Pažnja je naš najvredniji resurs

              Kako bismo trebali trošiti svoje vrijeme i pažnju? Zbog kratkoće i neizvjesnosti života ovo pitanje duboko utječe na naše zdravlje i sreću. Jedna od važnih lekcija iz knjige glasi da se češće sjetimo i posvetimo vrijeme dragim ljudima, članovima obitelji i prijateljima koje iskreno volimo.

              Nikada nije kasno poboljšati odnose s drugima

              Živimo u svijetu napredne tehnologije koji je pak željan istinske ljudske povezanosti. Veze su komplicirane, baš kao i život, ali vrijedi se boriti za ljude koji nam donose veselje. Dolaze s radošću i izazovom, ljubavlju, ali i boli. Gotovo je nemoguće imati jedno bez drugog. Dobar život zapravo čine stvari koje su teške. Izazovi su prilike za rast. Važno je naučiti kako bolje upravljati izazovima u vezi, tvrde autori knjige Waldinger i Schulz.

              Povezane vijesti

              • doživjet će velike preokrete |

                25.02.2023.

                OŽUJAK ĆE BITI NAJSRETNIJI MJESEC U 2023. ZA 3 ZNAKA: S druge strane, oni će doživjeti brodolom

                 horoskop
              • BLAGO NJIMA |

                31.12.2022.

                IZNENADIT ĆE VAS KOJA SUSJEDNA DRŽAVA JE SRETNIJA OD HRVATSKE: Najsretnije zemlje za život u 2022. imaju mnoge prednosti

                 Finska je najsretnija zemlja za život u 2022
              • BOLJI ŽIVOT |

                11.10.2022.

                NOVAC I SREĆA SU ZAGARANTIRANI: Ovim jednostavnim koracima pozitivna energija se priziva već stoljećima

                 Biljke u domu
              • Lifestyle |

                09.11.2022.

                5 TAJNI SRETNIH I ZDRAVIH LJUDI: Sve se 'ruši' oko njih, a oni su sretni! Što oni znaju, a mi ne?

                 tajna sretnih ljudi

              Tagovi

              sreća zdravlje

              Dijeli vijest

              Dijeli na facebook Dijeli na twitter Dijeli na viber Dijeli na mail

              Magazin

               Story_10-23_1080x608_PR.png

              od 15. ožujka

              | 14.03.2023.

              MATIJA CVEK EKSKLUZIVNO ZA NOVI STORY: 'Uspjeh mi je donio i anksioznost'

               NASLOVNA.jpg

              Lifestyle

              | 17.03.2023.

              KAKO VJEŽBOM POVEĆATI VITALNOST? Otkrila nam je Ana-Marija Jagodić Rukavina na satu Body tehnike powered by Merz Spezial

               vožnja uberom

              Lifestyle

              | 14.02.2023.

              UBER i STORY POVODOM VALENTINOVA: Darujemo 100 kodova za vožnju!

               Ana i Joško Čagalj Jole su u braku od lipnja 2006. godine

              MAMA POKAZALA ATMOSFERU

              | 13.02.2023.

              JOLINA NAJMLAĐA KĆI FEŠTA KAO VELIKA: Raskošna proslava na posebnom mjestu izazvat će zavist njenih vršnjaka

               Kako funkcionira krumpir dijeta

              VRLO JE RESTRIKTIVNA

              | 13.02.2023.

              ČAROBNA KRUMPIR DIJETA: Skida 5 kilograma u tjedan dana, a osim ovog povrća jede se samo još jedna namirnica

               Koje namirnice treba izbjegavati nakon četrdesete.jpg

              'UBOJICE' VITKE LINIJE

              | 14.02.2023.

              NAMIRNICE KOJE TREBATE ZABORAVITI NAKON 40. ROĐENDANA: Jako štete zdravlju i pridonose nakupljanju kilograma

               Brian Augustin Green i Megan Fox nakon razvoda vode potpuno različite živote

              PREOKRET SUDBINE

              | 13.02.2023.

              OSTAVILA GA ZBOG MUŠKARCA ZBOG KOJEG SE PRETVORILA U PLASTIČNU LUTKU: On s drugom procvjetao, a ona je sama i prevarena

              Royals

               Sarah Ferguson i princ Andrew su se vjenčali 1986.

              puno prašine digla

              | 12.12.2021.

              SRAMOTILA JE KRALJEVSKU OBITELJ DOK MEGHAN NIJE BILO NI NA VIDIKU: Najomraženija princeza je uništila brak skandalima

               Kate Middleton i princ William proveli su Božić s Kateinim roditeljima

              POKLON OD BAKE

              | 10.12.2021.

              POGLEDAJTE 'TAJNI' DOM KATE I WILLIAMA: Ljetuju sa ostatkom kraljevske obitelji, ali odsjedaju u privatnoj rezidenciji

               Princ Charles i supruga Camille nisu tako popularni

              IMA BIZARNIH PRIČA

              | 03.12.2021.

              IZVANBRAČNA DJECA KRALJEVSKE OBITELJI: Jedan muškarac predvodi na toj listi, šuška se i da Harry nije Charlesov

               Princeza Charlene u Monacu

              slučaj koji prati cijeli svijet

              | 21.11.2021.

              ZAŠTO JE NAJTUŽNIJA PRINCEZA SMJEŠTENA NA PSIHIJATRIJU? Želi razvod, a kraljevska obitelj će učiniti sve da to spriječi

               princeza Diana, princ Harry i Meghan markle

              OSEBUJNA OBITELJ

              | 13.10.2021.

              PREGLED SKANDALA I ZLOČINA KRALJEVSKE OBITELJI: I princ William je bračno posrnuo, kao i najtiša članica dvora

               Princeza Charlene plakala je na dan vjenčanja

              DRUGA STRANA

              | 03.12.2021.

              'NE NASJEDAJTE NA PRIČU O NAIVNOJ CHARLENE': Prijatelji princeze tvrde da je dobro znala što radi kad se udala

               Monegaška obitelj

              Prati ih staro prokletstvo

              | 30.11.2021.

              NAJUKLETIJA OBITELJ EUROPE: Glasine da je princeza Stephanie ubila majku nikada nisu utišane, Charlene tuguje u ustanovi

               Princ Charles želio je imati kći

              SVI KRIVE NJEGA, ALI...

              | 25.11.2021.

              SVETICA U POKUŠAJU: Bivši zaposlenik otkrio tajnu o braku Charlesa i Diane koja je sve promijenila

              special image

               Cherry-cola-boja-kose-0591616837-1-.jpg

              dominacija crvene

              | Pre 5 h

              CHERRY COLA BOJA KOSE OBILJEŽIT ĆE PROLJEĆE: Tamniji i zagasitiji tonovi svrgnut će s trona bakrene i narančaste nijanse

               Kuca-Jackie-Kenndy.jpeg

              veliki značaj

              | Pre 5 h

              VILA U KOJOJ JE ŽIVJELA JACKIE KENNEDY SE PRODAJE: Ova se kuća opisuje kao savršeni dom i za najprobirljivije kupce

               Proljetna-njega-koze.jpeg

              DRUKČIJE POTREBE

              | Pre 5 h

              KAKO PRILAGODITI NJEGU KOŽE ZA PROLJEĆE? Masnije teksture mijenjamo laganijima, a SPF nam postaje najveći saveznik

              special image

               proljeće

              RITUALI ZA DANAS

              | Pre 4 h

              PROLJETNI EKVINOCIJ 20. OŽUJKA IMA POSEBAN ENERGETSKI NABOJ: Sveti dan i središnja točka godine!

               Elvira-Kranjcar-.jpeg

              životni savjeti

              | Pre 4 h

              ŠTO BIH SAVJETOVALA SEBI KAO 15-GODIŠNJAKINJI? Elvira Kranjčar: 'I kad je teško, važno je nastaviti dalje'

               shutterstock_2040224237.jpg

              kakvo je vaše okruženje?

              | Pre 4 h

              DRUŽENJE S TOKSIČNIM LJUDIMA: Psihoterapeutkinja Marian Rojas Estapé Sensine čitatelje savjetuje kako se zaštititi

              special image

               Nikola-Nemesevic-Nemes

              VELIKA PROMJENA

              | 17.03.2023.

              OVAKO DANAS IZGLEDA NEMEŠ IZ 'BIG BROTHERA': Veza s Marijanom punila je medijske stupce, a onda se u tajnosti oženio

               Alka-Vuica.jpg

              OTVORILA DUŠU

              | 17.03.2023.

              'ZATITRAM KAD GA VIDIM, ALI OŽENJEN JE': Alka Vuica progovorila o najvećoj ljubavi pa priznala da žali što se nije udala

               Mira-Furlan.jpeg

              legendarna glumica

              | 16.03.2023.

              SILOVALI SU JE I PROZVALI IZDAJICOM: Teška životna priča Mire Furlan rasplakat će svakoga, a njezin sin je isti ona

              special image

               Ljubavni život Valentine Miletić

              'pada' na uspješne muškarce

              | 19.03.2023.

              SVE LJUBAVI FATALNE VODITELJICE: Livaja se zbog nje tetovirao, a Ćorić je izbrisao sve što ga je na nju podsjećalo

               Seks- skandali Wande Nare

              sportska 'aristokratkinja'

              | Pre 23 h

              MUŽA PREVARILA S NJEGOVIM NAJBOLJIM PRIJATELJEM, A SAD MU 'CIJEDI' NOVČANIK: Gdje je danas kraljica kreveta nogometaša?

               Hrvatski nogometaši koji vole starije žene

              za njih mlađe nije slađe

              | 19.03.2023.

              VATRENI KOJI VOLE STARIJE: Jedan je oženio 14 godina stariju, a on je 53-godišnju divu pozvao da mu se javi

              special image

               Elon-Musk.jpeg

              na twitteru

              | Pre 10 h

              'OSTAVI JE NA MIRU': Milijardera napali zbog komentara o poznatoj pjevačici, čini se da je bacio oko na nju

               lfsjaf.jpg

              BURAN LJUBAVNI ŽIVOT

              | 18.03.2023.

              NAKON PRVOG RAZVODA SIN GA SE JAVNO ODREKAO: Horvatinčić ima dva propala braka, a s njom je bio u trenutku nesreće

               Ante Gotovina ima sina Antu

              Ante Gotovina mlađi

              | 18.03.2023.

              TKO JE SIN ANTE GOTOVINE? Ima atraktivnu djevojku, a našao se u fokusu javnosti zbog svog teksta

              special image

               beba-spava-u-kreveticu.jpeg

              što kaže znanost

              | 22.02.2023.

              SANJAJU LI BEBE UOPĆE? Sve mame pitaju se što se događa u mozgu njihovog maloga zlata dok spava

               djevojcica-slika.jpeg

              astro prognoza

              | 22.02.2023.

              7 OSOBINA DJECE KOJA SU ROĐENA U ZNAKU RIBE: Sanjari i umjetničke duše s kojima trebate biti vrlo nježni

               beba-rodjena-u-autu-.jpeg

              kad beba požuri van

              | 22.02.2023.

              SNIMKA NEVJEROJATNOG PORODA U AUTU: Mama rodila, tata je vozio i asistirao, a 10-godišnji sin snimio porod

              special image

               TCL-MOVEAUDIO-Neo-3-.jpg

              UKLANJAJU BUKU

              | Pre 47 min

              TCL MOVEAUDIO NEO: Doživite zvuk kakav je i stvoren

               Lily-nove-boje-2-.jpg

              ZLATNI OKVIR

              | Pre 52 min

              SAT LILY: Od sada dolazi u novim bojama

               Spavanje-krevet-pametni-telefon.jpg

              HRVATI I SPAVANJE

              | Pre 53 min

              ZA DOBAR SAN: Treba izbjegavati izvore plave svjetlosti poput mobitela i tableta

              Najčitanije

              ZVIJEZDE DANAS

              | 18.12.2022.

              HOROSKOP ZA 18. PROSINCA: Oni će se naći u neugodnoj situaciji, Djevice suočiti s istinom

              Horoskop

              KOLEGE I NIŠTA VIŠE

              | 17.02.2022.

              URŠULA TOLJ NAPRAVILA POMUTNJU ZBOG NAOČITOG PRATITELJA: Dobro je poznat javnosti, no njegovo vrijeme tek dolazi

              Uršula Tolj i Teo Grčić na premijeri novog albuma Saše Matića
              00:00

              POTRAGA I DALJE TRAJE

              | 21.05.2022.

              SESTRA BB MARIJANE: 'Roditelji su u katastrofalnom stanju, naš zaključak je da joj se dogodilo isto što i Mateju'

              Marijana Seifert s ocem Ivom Kovačevićem

              SAVRŠENA KOMBINACIJA

              | 27.08.2022.

              PRELIJEPA DOMAĆA GLUMICA U LJETNOM IZDANJU: Dokaz da možete istaknuti sve adute, a i dalje izgledati kao dama

              Katarina Baban u kratkim hlačama

              Celebrity

              | 03.06.2020.

              'Tvoji najbliži uvijek navijaju za tebe koliko god da si 'bad guy''

              OBITELJSKI ČOVJEK

              | 26.07.2022.

              ODJEDNOM OTAC ZA POŽELJETI: Zbog izjava o bolesnom sinu mrzi ga cijeli svijet, sada je uslikan s njim u rijetkom izlasku

              Chris Pratt s obitelji na sajmu
              5 slika
              • Impressum
              • Politika o kolacicima
              • O nama
              • Kontakt
              Skuhaj Sensa Roditelji Smartlife Sportlife Scena Insider Luxury Society
              • Facebook
              • Instagram

              Copyright © . Adria Media Zagreb d.o.o.