UMIRITE KAŠALJ I OJAČAJTE IMUNITET: Napitak od 2 sastojka zbog kojeg ćete mirno spavati

Kašalj može biti akutan, može trajati do tri tjedna i najčešće se javlja tijekom respiratorne infekcije ili postinfektivno, ili kroničan, koji traje duže od tri tjedna.

Često se preporučuje i 'trik' s krumpirom. Skuhate krumpir u ljusci i procijedite vodu. Nagnite se nad posudu, prekrijte glavu ručnikom i udišite vrelu paru što je moguće brže.

Ovo su neki napitci koji slove za djelotvorne kod kašlja. 

Napitak od suncokretovog ulja

Sastojci:

150 ml kipuće vode

2 žlice suncokretovog ulja

Možete dodate i malo soli. Sve pomiješajte i pijte u malim gutljajima.

Žumanjak i mlijeko

Sastojci:

1 žumanjak

1 žlica meda

1 žlica maslaca

1 čaša mlijeka

Prvo umutite žumanjak, a potom ga dodajte u vruće mlijeko. Ubacite maslac i med i pijte dok je vruće.

Med s đumbirom

Naribajte komad korijena đumbira, a onda to pomiješajte sa žlicom meda. 

Кorisno je i ispirati nos slanom vodom, a također se preporučuje da pijete dosta toplih čajeva ili mlijeko s medom. Ako je zrak u prostoriji suh, to često izaziva bol u grlu i kašalj. Ako nije moguće postaviti ovlaživač zraka, potrebno je objesiti mokre ručnike na radijatore za grijanje.