riba

#

riba

Zdrava prehrana

3 najzdravije vrste ribe: Najjeftinija je, snižava loš kolesterol, čuva srce i puna je omega-3 masnih kiselina

Riba

5 recepata za jela s ribom za Veliki petak

Recept za riblje polpete od oslića iz pećnice

Recept za skušu sa senfom iz pećnice

Zdrava prehrana

Koja je riba najbolja za zdravlje, a koja najgora: Nutricionistica otkrila koja vrsta je puna žive i treba je ograničiti

Riba

Zapečeni šaran s krumpirom i rižom

Riba iz jedne tave na mediteranski način gotova za manje od pola sata

Francuski recept za ribu u limunovom maslacu gotov za 5 minuta

Zdravlje i prehrana

3 namirnice koje nutricionistica nikad ne daje svom djetetu

Zdrava prehrana

Kardiolozi tvrde da je ovo najzdravija riba za srce: Smanjuje kolesterol i popravlja krvnu sliku

Losos

Recept dana: Hrskave girice iz pećnice

Zdrava prehrana

Zdravije od skupog lososa, a puno jeftinije: Najzdravije ribe na svijetu snižavaju tlak i kolesterol, pomažu radu srca

Riba dijeta.jpg

Zdrava prehrana

Najštetnija riba na svijetu: Popularna je, ali razara srce i diže kolesterol

Riba

Recept dana: Pečeni losos za brz i zdrav ručak

Recept dana: Hrskavi domaći riblji štapići od oslića iz pećnice

Recept dana: Pohani oslić s marinadom

Recept dana: Hrskave loptice od ribe s umakom od feta sira i limuna

Recept dana: Oslić paniran u palenti s pečenom paprikom

Recept dana: Srdelice s bijelim umakom od češnjaka

Recept dana: Riblji tacosi s najboljim osvježavajućim umakom