riba

#

riba

Zdrava prehrana

Koja je riba najbolja za zdravlje, a koja najgora: Nutricionistica otkrila koja vrsta je puna žive i treba je ograničiti

Riba

Zapečeni šaran s krumpirom i rižom

Riba iz jedne tave na mediteranski način gotova za manje od pola sata

Francuski recept za ribu u limunovom maslacu gotov za 5 minuta

Zdravlje i prehrana

3 namirnice koje nutricionistica nikad ne daje svom djetetu

Zdrava prehrana

Kardiolozi tvrde da je ovo najzdravija riba za srce: Smanjuje kolesterol i popravlja krvnu sliku

Losos

Recept dana: Hrskave girice iz pećnice

Zdrava prehrana

Zdravije od skupog lososa, a puno jeftinije: Najzdravije ribe na svijetu snižavaju tlak i kolesterol, pomažu radu srca

Riba dijeta.jpg

Zdrava prehrana

Najštetnija riba na svijetu: Popularna je, ali razara srce i diže kolesterol

Riba

Recept dana: Pečeni losos za brz i zdrav ručak

Recept dana: Hrskavi domaći riblji štapići od oslića iz pećnice

Recept dana: Pohani oslić s marinadom

Recept dana: Hrskave loptice od ribe s umakom od feta sira i limuna

Recept dana: Oslić paniran u palenti s pečenom paprikom

Recept dana: Srdelice s bijelim umakom od češnjaka

Recept dana: Riblji tacosi s najboljim osvježavajućim umakom

Recept dana: Riblja pita od bakalara

Zdrava prehrana

Moćne čuvarice zdravlja: Namirnica od 200 kalorija je među najzdravijima, evo što sve unosite jednim obrokom

Recept dana: Panirana orada s domaćim tartar umakom

Recept dana: Pastrva iz pećnice s povrćem