spavanje

#

spavanje

Imate problema sa spavanjem? Pokušajte s pravilom 80/20, jednostavnim ali učinkovitim pristupom noćnom odmoru

Minijaturni kreveti dizajnirani specifično za pametne telefone

IKEA Phone Sleep Collection (2).jpg

Kvalitetan san počinje uz pravu posteljinu! Ova nas je oduševila!

45 posto svjetske populacije ima probleme sa spavanjem

meanIT Smartwatch M33 Lady (8).jpg

Imate problema sa snom i budite se umorni? Donosimo savjete i objašnjenje zašto je potpuni mrak važan za vaš wellbeing

Zdravlje i prehrana

Utjecaj hidracije na dječji san i zašto je važna voda iz prirodnih izvora?

Zdravlje i prehrana

Zašto djeca trebaju ići na spavanje uvijek u isto vrijeme? Nepravilan raspored dovodi do šokantnih promjena u ponašanju

Zdravlje i prehrana

Tatin genijalni trik skraćuje uspavljivanje sa sat i pol na 15 minuta, a svi ga mogu isprobati

Koji je najbolji položaj za spavanje tijekom trudnoće: Jedan je izuzetno opasan za bebu i smanjuje dotok krvi

Zdravlje i prehrana

9 znakova da je vaše dijete spremno za jedno drijemanje dnevno

3-2-1 metoda može postati vaša nova noćna rutina za najbolji san ikad: TikTok zajednica tvrdi da djeluje

Zdravlje i prehrana

'Vikendom djecu tjeram da duže spavaju': Mama se pita je li sebična, kakvo je vaše iskustvo?

Zašto odgađamo san i sabotiramo vlastiti odmor? Revenge Bedtime Procrastination postaje tiha pobuna našeg uma

Zdravlje i prehrana

Nova studija: Madraci mogu izložiti djecu kemikalijama koje štete mozgu

Trik od 100 sekundi pomaže bebi da sama zaspi

Zdravlje i prehrana

Kako pripremiti dijete za ljetno računanje vremena? Počnite na vrijeme i izbjegnite nervozu i umor

Zdravlje i prehrana

Dijete se stalno otkriva po noći? 10 načina kako ga u tome spriječiti

Zdravlje i prehrana

10 savjeta pedijatara za zdravu i sretnu djecu u školi

Zdravlje i prehrana

Ovaj skandinavski trik može pomoći djeci da spavaju cijelu noć

Novopečena mama upozorava: Zašto trebate dogovoriti detaljan raspored spavanja s partnerom?