spavanje

#

spavanje

Pametni satovi imaju sve bolje senzore za dublji uvid u zdravlje

Google Pixel Watch 2 (12).jpg

VODITELJICA ŠOKIRALA PRIZNANJEM: 'Sedam godina nisam spavala s mužem'

Edwina Bartholomew

Zdravlje i prehrana

ŽELITE OSPOSOBITI DIJETE ZA SAMOSTALAN ŽIVOT? Psiholog otkriva kojih 6 zadataka morate ispuniti do njihove 4. godine

Zdravlje i prehrana

PRAVILNA HIGIJENA SPAVANJA: Domaća neuropedijatrica upozorava na greške koje često radimo kod uspavljivanja djece

KAO DA STE NA MASAŽI: Udobnije spavanje za putnike u zrakoplovu

HypNap TruRest (1).jpg

SLEEP CYCLE - SLEEP TRACKER: Opustite se, bolje spavajte i probudite se odmorni

Sleep Cycle - Sleep Tracker (6).jpg

NE KORISTITE TELEFON NA OVIM MJESTIMA: Štetno je za uređaj, ali i za vaše zdravlje

ZAŠTITITE SVOJE OČI: Zaslon uz koji ćete lučiti veće količine melatonina

NOVI ONE UI 5 WATCH: Poboljšane su značajke spavanja

KAKO SMANJITI PODOČNJAKE? Uz nekoliko efikasnih metoda vrećice ispod očiju postaju prošlost

Podočnjaci

5 NAJGORIH NAVIKA KOJE ŠTETE ZDRAVLJU MOZGA I UBRZAVAJU STARENJE: Čine nas umornima i nervoznima, a utječu i na izgled

Šetne navike

NAMIRNICA KOJU TREBA JESTI ZA DOBAR SAN: Rješava problem koji mnoge muči, a najbolje ju je uzeti u ovo vrijeme

Spavanje

NAVIKA KOJU PONAVLJAMO SVAKI DAN STVARA BORE: Ovo svi činimo, a ubrzava starenje

Njega lica za žene iznad 40-te

5 SAVJETA ZA BOLJI ODMOR: Pomoći će vam u tome tehnologije

NAMIRNICE KOJE NARUŠAVAJU KVALITETU SNA: S jednom mnogi griješe, a treba je posebno izbjegavati u proljeće

Spavanje

MINDLAX PROSTIRKA ZA SPAVANJE: Za masažu zvučnim valovima

MindLax prostirka za spavanje (7).jpg

UČINITE 5 STVARI PRIJE SPAVANJA I GLEDAJTE KAKO KILE ODLAZE SAME: Brzinski ćete skinuti uporan 'višak'

Zdrave navike pred spavanje

OVA NAVIKA STVARA NAJŠTETNIJE MASTI U ORGANIZMU: Nije važna samo hrana, promijenite ovo i salo će nestati

Trbuh

ZBOG OVIH RAZLOGA NE MRŠAVITE, IAKO STE NA DIJETI: Jednu ogromnu grešku rade mnogi

Zdrave navike prije spavanja

ZAŠTO JE TEŠKO SMRŠAVJETI NAKON 40. GODINE? Vjerojatno je za to kriv jedan od ovih razloga

Vježbanje