san

Naslovnica

san

Beauty

16.9.2025.

Imate problema sa snom i budite se umorni? Donosimo savjete i objašnjenje zašto je potpuni mrak važan za vaš wellbeing

Utjecaj hidracije na dječji san i zašto je važna voda iz prirodnih izvora?

3-2-1 metoda može postati vaša nova noćna rutina za najbolji san ikad: TikTok zajednica tvrdi da djeluje

Zašto trudnice trebaju popodnevni san? Drijemanje smanjuje rizik od ove komplikacije, ali važna je duljina sna u danu

Zašto odgađamo san i sabotiramo vlastiti odmor? Revenge Bedtime Procrastination postaje tiha pobuna našeg uma

Riješite se hrkanja i bolova u leđima: Stručnjaci s klinike Mayo otkrili najbolji položaj za spavanje, ima i jedna caka

SLEEP CYCLE - SLEEP TRACKER: Opustite se, bolje spavajte i probudite se odmorni

NOVI ONE UI 5 WATCH: Poboljšane su značajke spavanja

5 NAJGORIH NAVIKA KOJE ŠTETE ZDRAVLJU MOZGA I UBRZAVAJU STARENJE: Čine nas umornima i nervoznima, a utječu i na izgled

UČINITE 5 STVARI PRIJE SPAVANJA I GLEDAJTE KAKO KILE ODLAZE SAME: Brzinski ćete skinuti uporan 'višak'

SAN KAO TERAPIJA: Ako ne spavate dovoljno, ovo su posljedice s kojima ćete se morati suočiti

SVJETSKI DAN SPAVANJA: Važnost i blagodati zdravog i dobrog sna

ZA DOBAR SAN: Treba izbjegavati izvore plave svjetlosti poput mobitela i tableta

KAKO SE DOBRO NASPAVATI: Jedna poza omogućuje najbolji odmor, a ovu izbjegavajte jer uzrokuje štetu

5 SAVJETA ZA BOLJI SAN: Koristite klasičnu budilicu, a ne pametni telefon

6 NAČINA KAKO SE RIJEŠITI PODOČNJAKA: Umor nije glavni krivac, a jednog uzroka se mnogima teško riješiti

SVE PREDNOSTI RANOG USTAJANJA: Evo što nam se događa u organizmu kada se probudimo prije 7

REĆI ĆETE DA VAS LAŽEMO, ALI OVA JE MAMA RODILA U SNU: 'Beba je došla tiho, bila sam umorna pa nisam ni osjetila'

ELLA OTKRILA ŠTO STALNO SANJA: 'Sretnem svog tatu, a on se pravi da me ne poznaje'

Zbog straha od potresa Sanja još uvijek loše spava! Evo što joj je stručnjakinja preporučila

Reagiraj

Komentiraj

Imate problema sa snom i budite se umorni? Donosimo savjete i objašnjenje zašto je potpuni mrak važan za vaš wellbeing

Utjecaj hidracije na dječji san i zašto je važna voda iz prirodnih izvora?

3-2-1 metoda može postati vaša nova noćna rutina za najbolji san ikad: TikTok zajednica tvrdi da djeluje

Zašto trudnice trebaju popodnevni san? Drijemanje smanjuje rizik od ove komplikacije, ali važna je duljina sna u danu

Zašto odgađamo san i sabotiramo vlastiti odmor? Revenge Bedtime Procrastination postaje tiha pobuna našeg uma

Riješite se hrkanja i bolova u leđima: Stručnjaci s klinike Mayo otkrili najbolji položaj za spavanje, ima i jedna caka

SLEEP CYCLE - SLEEP TRACKER: Opustite se, bolje spavajte i probudite se odmorni

NOVI ONE UI 5 WATCH: Poboljšane su značajke spavanja

5 NAJGORIH NAVIKA KOJE ŠTETE ZDRAVLJU MOZGA I UBRZAVAJU STARENJE: Čine nas umornima i nervoznima, a utječu i na izgled

UČINITE 5 STVARI PRIJE SPAVANJA I GLEDAJTE KAKO KILE ODLAZE SAME: Brzinski ćete skinuti uporan 'višak'

SAN KAO TERAPIJA: Ako ne spavate dovoljno, ovo su posljedice s kojima ćete se morati suočiti

SVJETSKI DAN SPAVANJA: Važnost i blagodati zdravog i dobrog sna

ZA DOBAR SAN: Treba izbjegavati izvore plave svjetlosti poput mobitela i tableta

KAKO SE DOBRO NASPAVATI: Jedna poza omogućuje najbolji odmor, a ovu izbjegavajte jer uzrokuje štetu

5 SAVJETA ZA BOLJI SAN: Koristite klasičnu budilicu, a ne pametni telefon

6 NAČINA KAKO SE RIJEŠITI PODOČNJAKA: Umor nije glavni krivac, a jednog uzroka se mnogima teško riješiti

SVE PREDNOSTI RANOG USTAJANJA: Evo što nam se događa u organizmu kada se probudimo prije 7

REĆI ĆETE DA VAS LAŽEMO, ALI OVA JE MAMA RODILA U SNU: 'Beba je došla tiho, bila sam umorna pa nisam ni osjetila'

ELLA OTKRILA ŠTO STALNO SANJA: 'Sretnem svog tatu, a on se pravi da me ne poznaje'

Zbog straha od potresa Sanja još uvijek loše spava! Evo što joj je stručnjakinja preporučila

Riješila se svog zaštitnog znaka: Ovako danas izgleda sestra Helga iz 'Naše male klinike', mnogi je neće prepoznati

Očito nije štedjela na njoj: Kuhinja Nikoline Pišek u vili koju prodaje za 1,9 milijuna eura izgleda senzacionalno

Naš glazbenik, sin domaće legende, čeka prvo dijete: 'Osjećaj koji se teško može opisati riječima'

Kao da su ukleti: Ova 3 horoskopska znaka su magnet za lošu sreću, od rođenja im sve ide nizbrdo

Tereza Kesovija najavila kraj svoje velike karijere uslijed velikih bolova: Želi se zauvijek oprostiti od publike

Danas krenulo glasovanje za hit godine nagrade Cesarica: Nastupaju Jasna Zlokić, Matija Cvek i Jakov Jozinović

Nisu dvogodišnjaci: Mama otkriva najtežu fazu koja iscrpljuje i najiskusnije roditelje

Rihanna i četvrta beba? Evo koje poznate mame već imaju četvero djece

Blue Monday: 7 savjeta za mame kako preživjeti najdepresivniji dan u godini

Sreća i blagoslovi prate ih u stopu: Ovi horoskopski znakovi ulaze u najbolje razdoblje, sve im polazi za rukom

Horoskop za tjedan od 19. do 25. siječnja 2026.: Tjedan u znaku promjena, razgovora i preokreta

Omiljeni modeli traperica omiljenih it djevojaka: Koje brendove nose Hailey Bieber, Bella Hadid i Kendall Jenner?

Hrvatska na europskoj sceni: Fiume o morte! osvojio nagradu za najbolji dokumentarac

Rihanna i četvrta beba? Evo koje poznate mame već imaju četvero djece

Blue Monday: 7 savjeta za mame kako preživjeti najdepresivniji dan u godini

5 svakodnevnih opasnosti koje pedijatre brinu više nego roditelje