san

Naslovnica

san

Beauty

16.9.2025.

Imate problema sa snom i budite se umorni? Donosimo savjete i objašnjenje zašto je potpuni mrak važan za vaš wellbeing

Utjecaj hidracije na dječji san i zašto je važna voda iz prirodnih izvora?

3-2-1 metoda može postati vaša nova noćna rutina za najbolji san ikad: TikTok zajednica tvrdi da djeluje

Zašto trudnice trebaju popodnevni san? Drijemanje smanjuje rizik od ove komplikacije, ali važna je duljina sna u danu

Zašto odgađamo san i sabotiramo vlastiti odmor? Revenge Bedtime Procrastination postaje tiha pobuna našeg uma

Riješite se hrkanja i bolova u leđima: Stručnjaci s klinike Mayo otkrili najbolji položaj za spavanje, ima i jedna caka

SLEEP CYCLE - SLEEP TRACKER: Opustite se, bolje spavajte i probudite se odmorni

NOVI ONE UI 5 WATCH: Poboljšane su značajke spavanja

5 NAJGORIH NAVIKA KOJE ŠTETE ZDRAVLJU MOZGA I UBRZAVAJU STARENJE: Čine nas umornima i nervoznima, a utječu i na izgled

UČINITE 5 STVARI PRIJE SPAVANJA I GLEDAJTE KAKO KILE ODLAZE SAME: Brzinski ćete skinuti uporan 'višak'

SAN KAO TERAPIJA: Ako ne spavate dovoljno, ovo su posljedice s kojima ćete se morati suočiti

SVJETSKI DAN SPAVANJA: Važnost i blagodati zdravog i dobrog sna

ZA DOBAR SAN: Treba izbjegavati izvore plave svjetlosti poput mobitela i tableta

KAKO SE DOBRO NASPAVATI: Jedna poza omogućuje najbolji odmor, a ovu izbjegavajte jer uzrokuje štetu

5 SAVJETA ZA BOLJI SAN: Koristite klasičnu budilicu, a ne pametni telefon

6 NAČINA KAKO SE RIJEŠITI PODOČNJAKA: Umor nije glavni krivac, a jednog uzroka se mnogima teško riješiti

SVE PREDNOSTI RANOG USTAJANJA: Evo što nam se događa u organizmu kada se probudimo prije 7

REĆI ĆETE DA VAS LAŽEMO, ALI OVA JE MAMA RODILA U SNU: 'Beba je došla tiho, bila sam umorna pa nisam ni osjetila'

ELLA OTKRILA ŠTO STALNO SANJA: 'Sretnem svog tatu, a on se pravi da me ne poznaje'

Zbog straha od potresa Sanja još uvijek loše spava! Evo što joj je stručnjakinja preporučila

Reagiraj

Komentiraj

Imate problema sa snom i budite se umorni? Donosimo savjete i objašnjenje zašto je potpuni mrak važan za vaš wellbeing

Utjecaj hidracije na dječji san i zašto je važna voda iz prirodnih izvora?

3-2-1 metoda može postati vaša nova noćna rutina za najbolji san ikad: TikTok zajednica tvrdi da djeluje

Zašto trudnice trebaju popodnevni san? Drijemanje smanjuje rizik od ove komplikacije, ali važna je duljina sna u danu

Zašto odgađamo san i sabotiramo vlastiti odmor? Revenge Bedtime Procrastination postaje tiha pobuna našeg uma

Riješite se hrkanja i bolova u leđima: Stručnjaci s klinike Mayo otkrili najbolji položaj za spavanje, ima i jedna caka

SLEEP CYCLE - SLEEP TRACKER: Opustite se, bolje spavajte i probudite se odmorni

NOVI ONE UI 5 WATCH: Poboljšane su značajke spavanja

5 NAJGORIH NAVIKA KOJE ŠTETE ZDRAVLJU MOZGA I UBRZAVAJU STARENJE: Čine nas umornima i nervoznima, a utječu i na izgled

UČINITE 5 STVARI PRIJE SPAVANJA I GLEDAJTE KAKO KILE ODLAZE SAME: Brzinski ćete skinuti uporan 'višak'

SAN KAO TERAPIJA: Ako ne spavate dovoljno, ovo su posljedice s kojima ćete se morati suočiti

SVJETSKI DAN SPAVANJA: Važnost i blagodati zdravog i dobrog sna

ZA DOBAR SAN: Treba izbjegavati izvore plave svjetlosti poput mobitela i tableta

KAKO SE DOBRO NASPAVATI: Jedna poza omogućuje najbolji odmor, a ovu izbjegavajte jer uzrokuje štetu

5 SAVJETA ZA BOLJI SAN: Koristite klasičnu budilicu, a ne pametni telefon

6 NAČINA KAKO SE RIJEŠITI PODOČNJAKA: Umor nije glavni krivac, a jednog uzroka se mnogima teško riješiti

SVE PREDNOSTI RANOG USTAJANJA: Evo što nam se događa u organizmu kada se probudimo prije 7

REĆI ĆETE DA VAS LAŽEMO, ALI OVA JE MAMA RODILA U SNU: 'Beba je došla tiho, bila sam umorna pa nisam ni osjetila'

ELLA OTKRILA ŠTO STALNO SANJA: 'Sretnem svog tatu, a on se pravi da me ne poznaje'

Zbog straha od potresa Sanja još uvijek loše spava! Evo što joj je stručnjakinja preporučila

Mjesec dana nakon neopisive sreće u obitelji: Domaći pjevač završio u bolnici

Riješila se svog zaštitnog znaka: Ovako danas izgleda sestra Helga iz 'Naše male klinike', mnogi je neće prepoznati

Danijeli Martinović život se promijenio u sekundi: 'Ono najbitnije se događa točno onda kada treba'

Naš glazbenik, sin domaće legende, čeka prvo dijete: 'Osjećaj koji se teško može opisati riječima'

'Božanstveni': Nove fotke Blooma izazvale oduševljenje, svu pažnju ukrala njegova modna kombinacija

Poznati poduzetnik Hrvoje Prpić objavio autobiografiju “Prvo poluvrijeme”

Cijela Hrvatska čita djeci: Kako 15 minuta dnevno potiče razvoj djeteta?

Lana Gojak Bajt podijelila razgovor s kćeri: Četverogodišnjakinja rekla 'vulva' i pokrenula raspravu

'Jako smo uzbuđeni': Poznati političar (41) i njegova supruga (40) čekaju četvrto dijete, otkrili su spol bebe

Zvjezdana vjenčanja za pamćenje: Sve je u znaku raskošnih svadbi s trenucima koji će mnogi još dugo pratiti

Nicola Peltz Beckham: Loša snaha ili negativna junakinja, ne znamo, ali znamo da nam se sviđaju njezine vjenčanice

Vladavina Vodenjaka 2026.: Mijenja se način na koji gledamo budućnost, doznajte kako će utjecati na znakove zodijaka

Top 10 europskih gradova za kulturna putovanja u 2026.: Ove destinacije imaju puno razloga za posjetiti ih

Lana Gojak Bajt podijelila razgovor s kćeri: Četverogodišnjakinja rekla 'vulva' i pokrenula raspravu

Meghan postala mama po treći put: Sinovi odabrali srednje ime sestrici

Od Beckhamovih do vaše obitelji: Zašto su odnosi svekrva i snaha najteži i je li sin često u sredini?