san

Naslovnica

san

Beauty

16.9.2025.

Imate problema sa snom i budite se umorni? Donosimo savjete i objašnjenje zašto je potpuni mrak važan za vaš wellbeing

Utjecaj hidracije na dječji san i zašto je važna voda iz prirodnih izvora?

3-2-1 metoda može postati vaša nova noćna rutina za najbolji san ikad: TikTok zajednica tvrdi da djeluje

Zašto trudnice trebaju popodnevni san? Drijemanje smanjuje rizik od ove komplikacije, ali važna je duljina sna u danu

Zašto odgađamo san i sabotiramo vlastiti odmor? Revenge Bedtime Procrastination postaje tiha pobuna našeg uma

Riješite se hrkanja i bolova u leđima: Stručnjaci s klinike Mayo otkrili najbolji položaj za spavanje, ima i jedna caka

SLEEP CYCLE - SLEEP TRACKER: Opustite se, bolje spavajte i probudite se odmorni

NOVI ONE UI 5 WATCH: Poboljšane su značajke spavanja

5 NAJGORIH NAVIKA KOJE ŠTETE ZDRAVLJU MOZGA I UBRZAVAJU STARENJE: Čine nas umornima i nervoznima, a utječu i na izgled

UČINITE 5 STVARI PRIJE SPAVANJA I GLEDAJTE KAKO KILE ODLAZE SAME: Brzinski ćete skinuti uporan 'višak'

SAN KAO TERAPIJA: Ako ne spavate dovoljno, ovo su posljedice s kojima ćete se morati suočiti

SVJETSKI DAN SPAVANJA: Važnost i blagodati zdravog i dobrog sna

ZA DOBAR SAN: Treba izbjegavati izvore plave svjetlosti poput mobitela i tableta

KAKO SE DOBRO NASPAVATI: Jedna poza omogućuje najbolji odmor, a ovu izbjegavajte jer uzrokuje štetu

5 SAVJETA ZA BOLJI SAN: Koristite klasičnu budilicu, a ne pametni telefon

6 NAČINA KAKO SE RIJEŠITI PODOČNJAKA: Umor nije glavni krivac, a jednog uzroka se mnogima teško riješiti

SVE PREDNOSTI RANOG USTAJANJA: Evo što nam se događa u organizmu kada se probudimo prije 7

REĆI ĆETE DA VAS LAŽEMO, ALI OVA JE MAMA RODILA U SNU: 'Beba je došla tiho, bila sam umorna pa nisam ni osjetila'

ELLA OTKRILA ŠTO STALNO SANJA: 'Sretnem svog tatu, a on se pravi da me ne poznaje'

Zbog straha od potresa Sanja još uvijek loše spava! Evo što joj je stručnjakinja preporučila

Reagiraj

Komentiraj

Imate problema sa snom i budite se umorni? Donosimo savjete i objašnjenje zašto je potpuni mrak važan za vaš wellbeing

Utjecaj hidracije na dječji san i zašto je važna voda iz prirodnih izvora?

3-2-1 metoda može postati vaša nova noćna rutina za najbolji san ikad: TikTok zajednica tvrdi da djeluje

Zašto trudnice trebaju popodnevni san? Drijemanje smanjuje rizik od ove komplikacije, ali važna je duljina sna u danu

Zašto odgađamo san i sabotiramo vlastiti odmor? Revenge Bedtime Procrastination postaje tiha pobuna našeg uma

Riješite se hrkanja i bolova u leđima: Stručnjaci s klinike Mayo otkrili najbolji položaj za spavanje, ima i jedna caka

SLEEP CYCLE - SLEEP TRACKER: Opustite se, bolje spavajte i probudite se odmorni

NOVI ONE UI 5 WATCH: Poboljšane su značajke spavanja

5 NAJGORIH NAVIKA KOJE ŠTETE ZDRAVLJU MOZGA I UBRZAVAJU STARENJE: Čine nas umornima i nervoznima, a utječu i na izgled

UČINITE 5 STVARI PRIJE SPAVANJA I GLEDAJTE KAKO KILE ODLAZE SAME: Brzinski ćete skinuti uporan 'višak'

SAN KAO TERAPIJA: Ako ne spavate dovoljno, ovo su posljedice s kojima ćete se morati suočiti

SVJETSKI DAN SPAVANJA: Važnost i blagodati zdravog i dobrog sna

ZA DOBAR SAN: Treba izbjegavati izvore plave svjetlosti poput mobitela i tableta

KAKO SE DOBRO NASPAVATI: Jedna poza omogućuje najbolji odmor, a ovu izbjegavajte jer uzrokuje štetu

5 SAVJETA ZA BOLJI SAN: Koristite klasičnu budilicu, a ne pametni telefon

6 NAČINA KAKO SE RIJEŠITI PODOČNJAKA: Umor nije glavni krivac, a jednog uzroka se mnogima teško riješiti

SVE PREDNOSTI RANOG USTAJANJA: Evo što nam se događa u organizmu kada se probudimo prije 7

REĆI ĆETE DA VAS LAŽEMO, ALI OVA JE MAMA RODILA U SNU: 'Beba je došla tiho, bila sam umorna pa nisam ni osjetila'

ELLA OTKRILA ŠTO STALNO SANJA: 'Sretnem svog tatu, a on se pravi da me ne poznaje'

Zbog straha od potresa Sanja još uvijek loše spava! Evo što joj je stručnjakinja preporučila

Domaća legenda javila se iz bolnice: Operaciju nije mogao izbjeći, nitko ne vjeruje koliko ima godina

Veliko veselje u obitelji Marka Grubnića: 'Dugo smo te čekali i sanjali o tebi, naš mali dječak'

Pogledajte kako izgleda dom Tončija i Vjekoslave Huljić: Sve poglede krade neobični dizajnerski luster iznad stola

Dean Dvornik napustio je sve i u Americi izgradio novi život: Zbog jedne stvari se nije mogao vratiti u Hrvatsku

‘Moram priznati, on me dignuo’: Thompson otkrio tko mu je najveća motivacija pa iznenadio publiku velikom viješću

YouTube Music je dobio novu funkciju: Kreiranje personalizirane glazbene liste

Frizeri tvrde: Žene, kada prijeđete pedesetu, ove frizure čine vas starijima čak 10 godina

Raste broj djece rođene uz potpomognutu oplodnju: Više od 5000 parova postalo roditeljima

6 iznenađujućih koristi kućnih ljubimaca za razvoj djece koje niste znali

Omiljeni hrvatski pjevač brani Thompsona, Severini poručio: 'Ovo nemoj sebi dozvoljavati, nemoj da te narod zamrzi'

Venera u Ribama: Što svakom znaku zodijaka donosi tranzit u kojem vladaju emocije i važnost odnosa

Svjetska premijera BadBo 1.0: Bad Bunny i Adidas potpisuju novi hit model tenisica

Latino moda i kultura su in: Sve su zanimljivije kolekcije i suradnje koje oblikuju globalnu scenu i društvene narative

Kristina Kovačević Hitrec: Ja sam alimentašica bez alimentacije, majka petero djece, šesto na putu

6 iznenađujućih koristi kućnih ljubimaca za razvoj djece koje niste znali

Radite li ovo? Tri roditeljske greške koje mogu dugoročno naštetiti djeci