storyfit

#

storyfit

Zdrava prehrana

Ne morate preskakati večeru: Dijetetičarka kaže da ove namirnice skidaju salo s trbuha u roku mjesec dana

Dijeta

Bez ovog joga više nije ista! Hit kolekcija koja prati svaki pokret i mijenja navike!

joga Intersport.jpg

Ukusna hidracija za moderan tempo života: voda je super, ali ima nešto još bolje!

DoNatural

Zdrava prehrana

Ovih 5 namirnica skida mast s trbuha: Smanjuju glad, snižavaju kolesterol i tlak

3 navike koje podižu razinu šećera u krvi, a nemaju veze s hranom: Mnogi ih smatraju bezazlenima- ali nisu

žena jede, žena pije

Zdrava prehrana

Voće s najmanje šećera: Pomaže u mršavljenju, prepuno je vlakana, a i dijabetičari ga mogu jesti bez brige

Voće

Zdrava prehrana

Ovo povrće od samo 33 kalorije bomba je za zdravlje: Snižava šećer i kolesterol, a ujedno i skida kilograme

Zdrava prehrana

25 godina jede isti obrok za večeru: Victoria Beckham u 50-ima ima liniju kao curica, otkrila je što jede

Victoria Beckham

Zdrava prehrana

Zbog ovog u 50-ima nema ni grama viška: Doručak Victorije Beckham od 2 sastojka ravna trbuh, topi salo i hrani mišiće

Zdrava prehrana

Namirnice koje treba izbjegavati nakon 50-e: Izazivaju upale, nadutost, kolesterol i velike probleme sa žuči

5 najboljih jutarnjih navika za dijabetičare: Vrlo su jednostavne, a pomažu kontrolirati razinu šećera u krvi

Dijabetes

Konzumacija jaja i dalje muči one koji se bore s povišenim kolesterolom: Evo koliko komada možete pojesti dnevno

Jaja na oko.jpg

Ovo je voće koje najviše pomaže pri mršavljenju: Jako je zdravo i jeftino, a kilogrami se skidaju kao od šale

Chia voće borovnice.jpg

Ako imate ove simptome, kolesterol vam je već jako povišen: Nutricionistica otkriva kako spriječiti 'tihog ubojicu'

Kolesterol srce bol.jpg

Najzdravija biljka na svijetu: Čisti jetru, čuva srce, a njen sok posebno je ljekovit

Ima strašno puno kalorija, a ne možeš prestati jesti: S ovim suhim voćem trebate biti vrlo oprezni

Suho voće

Žene starije od 50 bi trebale izbjegavati ove 3 namirnice: Mnoge ih jedu svaki dan i nesvjesno se debljaju

žena jede, žena pije