Možda ste usvojili režim za njegu kože kojeg se svakodnevno rigorozno držite ili kosu njegujete koristeći više proizvoda i tehnika. Međutim, bez obzira koliko koraka poduzimali ili krema nanosili, postoji jedno vrlo jednostavno rješenje za zdravu kožu i kosu - dovoljna sati sna. Spavanje je period tijekom kojeg se vaše tijelo može oporaviti, ponovno uravnotežiti razinu hidratacije i smanjiti upale zbog čega će vam koža biti sjajnija, a kosa zdravija.

Nije tajna da spavanje ima blagotvorni učinak na naše tijelo, ali možda je vrijeme da ga ozbiljnije shvatimo. Za početak, možda bismo trebali razmisliti o tome gdje stavljamo umornu glavu prije počinka. Jedan pristupačan ali ujedno i luksuzan materijal na koji trebamo obratiti pozornost jest svila.

Mnogi dermatolozi, facijalisti i triholozi hvale svilu kao čudotvornog spasitelja kože i vlasišta. Ali zašto baš svila? Postoje brojni benefiti svilenih jastučnica, a izdvojili smo nekoliko njih.

Iako sintetička vlakna zadržavaju toplinu, prirodni materijali poput svile smatraju se prozačnijima. Smatra se da svila održava kožu hladnijom i smanjuje prekomjerno znojenje. Kada je koža izložena nižoj temperaturi, ona je manje sklona crvenilu i upalama. 

Bez obzira imate li kompleksnu ili jednostavnu beauty rutinu, nitko ne želi da im krema tijekom noći sklizne s lica. Serumi i hidratantne kreme koje nanosimo prije spavanje mogu dulje ostati na našem licem ako običnu jastučnicu zamijenimo svilenom. Svila je poznata po tome što manje upija u usporedbi sa sintetički dobivenim materijalima.

Svilena jastučnica kao saveznik ljepote
Shutterstock 

Gotovo svi smo se barem jednom probudili i u zrcalu uočili da nam se nabor jastuka otisnuo na obraz. Svila, s posebno glatkim vlaknima, ne stvara trenje niti može svoju teksturu utisnuti na kožu. Ukratko, to je puno nježnija tkanina što ju čini savršenom za njegu osjetljive kože lica.

Naše lice na jastučnicama provedi nekoliko sati dnevno, a ako ste skloni aknama ili imate osjetljivu kožu, znate koliko za vas može biti štetno spavanje na licu. Svila je antibakterijska i hipoalergenska, pa postoji manja vjerojatnost da će vaša jastučnica sadržavati štetne mikrobe.

Svilene jastučnice ne isušuju važu kožu i kosu dok spavate. Naime, svila u normalnim uvjetima apsorbira 11% vlage iz vaše kože i kose. Ostale sintetičke tkanine obično apsorbiraju 30%, što je znatno veća razlika.

Svila kao materijal je manje gruba na kosi od običnih jastučnica budući da je antistatički materijal. Zahvaljujući tome, folikule dlaka nisu tako razgranate dok se krećemo u snu i smanjuje lomljenje kose i njezino stanjivanje. Naša kosa, koža i cijelo tijelo se stalno kreću i iritiraju dok spavamo. Ovakva količina kretanja može uzrokovati lomljenje kose, stvaranje tanjih dlačica, neukrotivu frizuru i ispucale vrhove. Prirodna, glatka tekstura svile sprječava trenje između kose i jastučnice, a ujutro je dovoljno počešljati se da biste imali kosu spremnu za cijeli dan.

Svilena jastučnica kao saveznik ljepote
Shutterstock