S približavanjem toplijih dana, žene kritički pregledavaju svaki djelić tijela bilježeći sve neželjene promjene, a među njima su i ‘pruge’ na tijelu kojih se nije lako riješiti. Riječ je dakako o strijama koje nisu samo površinske promjene nego nastaju u srednjem sloju kože u kojem je oštećeno vezivno tkivo. Uglavnom nastaju zbog prebrzog rastezanja kože, najčešće tijekom trudnoće, u pubertetu te pri nagloj promjeni težine ili povećanja mišićne mase. Genetska predispozicija za razvoj strija, dugotrajno korištenje kortikosteroidnih krema te povećane razine hormona kortizola također mogu biti čimbenici povećanog rizika.
Kako umanjiti njihovu vidljivost?
Prije svega, bitno je održavati hidrataciju iznutra. Pijete puno vode, ali i jedite hranu bogatu vodom. Lubenica, dinja, ,rajčica, krastavci, ali i drugo voće s visokim postotkom vode i raznovrsno povrće su jako važni za održavanje tijela hidratiziranim. Nadalje, uvijek njegujte kožu hidratantnim losionima, biljnim uljima ili pripravcima protiv strija, posebno tijekom trudnoće i puberteta jer meka i duboko hidrirana koža ima zdravija elastična tkiva i otporniji kolagen koji sprječava nastanak strija kao i produbljivanje onih postojećih.
No, otkrit ćemo vam i jedan trik kako da ih posvijetlite. Naime, prirodni bijeli šećer jedan je od najboljih prirodnih lijekova da se riješite strija. Pomiješajte žlicu sirovog šećera s malo bademovog mlijeka i nekoliko kapi limunovog soka. Dobro izmiješajte i primijenite na strije i druga područja kože. Nježno utrljavajte smjesu na kožu najmanje deset minuta svaki dan prije tuširanja. Radite ovo otprilike mjesec dana i gledajte kako vaše strije postaju svjetlije.
