Oskarovka Halle Berry na svom profilu na Instagramu često dijeli fitness savjete s obožavateljima, koji su jedva dočekali priliku da otkriju tajnu njezine besprijekorne linije. Iako su se nadali da je riječ o čaroliji ili samo o dobrim genima, sada je postalo jasno da glumica ulaže mnogo truda da bi tako dobro izgledala.
'Otkrit ću vam što me zadnjih deset godina držalo u formi, zdravom i punom energije; riječ je o dijeti, priznala je glumica.
'Da, dobro ste pročitali - desetogodišnja dijeta. Nije riječ o klasičnim dijetama koje podrazumijevaju gladovanje nego o raznovrsnoj, uravnoteženoj prehrani koja podrazumijeva izbjegavanje nezdravih namirnica. Naš unutrašnji ratnik je dobar samo onoliko koliko ga dobro hranimo, a ono što jedemo gradi naš temelj', napisala je i pokrenula raspravu o važnosti planiranja i usklađivanja obroka s vježbanjem, ali i o ovisnosti o sokovima (priznaje da im ni sama ne može odoljeti) i o hrani koja pomaže u borbi s depresijom te prednostima detoksikacije određenim napicima.
U raspravi joj se pridružio i njen trener, koji je istakao kako su jaja, avokado i orah namirnice koje će vam dati dovoljno energije za bilo kakve vježbe, a Halle kaže kako ona ipak više voli vodu s kofeinom obogaćenu voćnim ukusima. Ipak, glumica priznaje da ne može potpuno odoljeti sokovima i da se ne ustručava povremeno se s njima počastiti.
