Pijenje čajeva izvrsna je alternativa za održavanje organizma aktivnim i zdravim. Napravljeni od prirodnih sastojaka, poput jestivih biljaka, trava ili cvijeća, ovi su napitci izvori antioksidansa koji uvelike štite tijelo i sprječavaju razne bolesti.

Osim što uz nju vežu ljepota i romantika, crvena ruža može se koristiti i kao lijek jer je bogata vitaminom C zbog čega je učinkovita u jačanju imunološkog sustava.

Čaj od ruže dobar je za zdravlje
Profimedia 

Također, tu su i vitamini A, B3, D i E, a nježne latice sadrže eterična ulja, tanin, šećer, dok miris ruže popravlja raspoloženje. Posebno je dobar za žene jer pomaže kod menstrualnih bolova, a jedan je od tradicionalnih kineskih lijekova za tu svrhu.

Za pripremu čaja važno je prvo dobro oprati latice. Nakon što ih operete, latice prelijte vrućom vodom.

Čaj od ruže dobar je za zdravlje
Profimedia 

Potrebno vam je:

500 ml vode
10 svježih ružinih latica
Šećer, med ili zaslađivač po želji

Zagrijte vodu do vrenja i čim se pojave prvi mjehurići ugasite vatru. Umetnite latice, pokrijte posudu i ostavite ih pet do deset minuta, a zatim popijte.