losos

#

losos

'Sretna hrana' - 10 namirnica koje podižu raspoloženje

SAVJET STRUČNJAKA

3 najzdravije vrste ribe: Najjeftinija je, snižava loš kolesterol, čuva srce i puna je omega-3 masnih kiselina

Riba

Doktor otkrio najzdraviji obrok na svijetu: U 3 slijeda regulira kolesterol i šećer, desert je odličan za crijeva

Dijeta

Koja je riba najbolja za zdravlje, a koja najgora: Nutricionistica otkrila koja vrsta je puna žive i treba je ograničiti

Riba

Recept dana: Tatarski od lososa

tatarski biftek.jpeg

ZABORAVIT ĆETE NA B…

Kardiolozi tvrde da je ovo najzdravija riba za srce: Smanjuje kolesterol i popravlja krvnu sliku

Losos

UKUSNE I ZDRAVE

Zdravije od skupog lososa, a puno jeftinije: Najzdravije ribe na svijetu snižavaju tlak i kolesterol, pomažu radu srca

Riba dijeta.jpg

Recept dana: Pečeni losos za brz i zdrav ručak

3 recepta za laganu večeru koja ima minimum kalorija: Savršene za mršavljenje, ali i za dijabetičare

Večera tjestenina s lososom.jpg

Vikend ručak: Dva izvrsna recepta koja će vas oraspoložiti i zadovoljiti sva vaša osjetila

Stručnjaci otkrili najzdraviju ribu koju možete pojesti: Snižava kolesterol i pozitivno utječe na rad srca

Losos je najzdravija riba

RIBLJE PREDJELO ZA SVEČANI STOL: Rolice od dimljenog lososa oduševit će ukućane i goste

losos rolice.jpeg

LOSOS IZ PEĆNICE GOTOV ZA 20 MINUTA: Hrskava i sočna riba u panko krušnim mrvicama koje manje upijaju masnoće

QUICHE S LOSOSOM I ŠPINATOM: Neodoljiva pita osvaja svakim zalogajem, a priprema se jednostavno

odlične za zdravlje

5 NAMIRNICA KOJE POBOLJŠAVAJU RAD MOZGA I PAMĆENJE: Jedite ih što češće i rezultati će biti fantastični

Tamna čokolada

Hrskavi losos iz pećnice gotov za 20 minuta

Losos u panko mrvicama

RIBLJE DELICIJE

Volite li losos pripremite odličan namaz od ove zdrave ribe

losos namaz

Brz i ukusan obiteljski objed - filet lososa u pećnici

losos

U nekoliko koraka do sočno i hrskavo pripremljenog lososa

losos

Volite li losos pripremite tatarski od lososa

losos tartar

1
2