večera

#

večera

PRILAGOĐENA PREHRANA

5 najboljih namirnica za večeru za žene iznad 60: Čuvaju srce i mozak, spašavaju probavu i ojačavaju kosti

Dijeta

SAVJET NUTRICIONISTA

Ne preskačite večeru ni kad ste na dijeti: Jedite ove namirnice i topite kilograme dok spavate

Dijeta

Idealan doručak ili večera za mršavljenje: Dugo vas drži sitima, ima savršen okus, a prepun je proteina i vitamina

Doručak

Trik s kojim ćete pripremiti savršenu palentu

'Iznenadila sam ga s ovom prezdravom sirovom večerom': Kći poznatog hrvatskog tajkuna oduševila objavom

BRZO SE PRIPREMA

Savršena večera za mršavljenje: Ove namirnice tope kilograme dok spavate, a jako su zdrave

Dijeta

Ovo je najzdravija večera na svijetu: Brzo i lako se priprema, a još brže topi salo

Omlet

Brza i jeftina večera od tikvica i starog kruha

Hrskavi mozzarella štapići u domaćem kremastom umaku

Zapečene slane povrtne palačinke za brzu večeru

Jednostavna ideja za večeru iz tave su grčke pogačice

Slane pogačice sa sirom koje se tope u ustima

Pljeskavice od batata iz pećnice odličan su izbor za večeru

ZDRAVE I ZASITNE

Što gricnuti prije spavanja bez grižnje savjesti? Top 5 namirnica koje su dobre za dijetu i pomažu zaspati

Večera

3 recepta za laganu večeru koja ima minimum kalorija: Savršene za mršavljenje, ali i za dijabetičare

Večera tjestenina s lososom.jpg

ne treba puno truda

Što jesti za večeru ako ste na dijeti? Uz ova 4 jednostavna savjeta brzo ćete skinuti višak kilograma

Hrana

Kako pripremiti hrskavu i sočnu focacciu u samo par koraka

DOBRE ZA MRŠAVLJENJE

Recepti za 3 večere idealne za žene preko 50 godina: Preukusne i zasitne, a lako se prave i čuvaju vitku liniju

Dijeta

Najzdravija večera na svijetu dugo drži sitost i pomaže u mršavljenju

kako pripremiti kremastu palentu

'Otkud vam pravilo da ne jedete nakon 18h? Stručnjakinja za mršavljenje tvrdi da samo ovo skida kilograme

Dijeta