Koliko god bili disciplinirani kada je prehrana u pitanju, zimi se nekako opustimo i uživamo malo više u jelu. Naročito u periodu koji je pred nama, kad je teško odoljeti najprije kobasama na adventskim štandovima, a onda i blagdanskoj trpezi.
Tu svoju slabost požalimo kad stanemo na vagu ili nas hlače počnu stezati, a kako biste se što prije vratili u normalu, predlažemo da svako jutro natašte popijete jednu čašu detoks napitka s narančom, limunom i medom.
Od njega će trbuh splasnuti, a probava proraditi. Za napitak koji ubrzava metabolizam potrebno vam je:
- 4 cijeđene naranče
- 1 žlica soka od limuna
- 1 žlica meda
Tragovi nezdravih obilnih obroka nestat će za nekoliko dana, vratite li se uravnoteženoj prehrani. U borbi protiv toksina nužan je i adekvatan unos tekućine - potrebno je unijeti oko dvije litre u organizam u obliku juha, sokova, čajeva i vode. Osim što ćete izgubiti kilograme, imat ćete više energije tijekom dana.
.png)
.png)
Omiljena maskara Kendall Jenner košta samo 15 eura: U novom tutorialu pokazala kako postiže punije i gušće trepavice
Vlado Kalember otvorio dušu o bivšoj supruzi: 'Kad smo se upoznali, bila je mlada i trebao joj je netko kao ja...'
Haljina iz Zare postala viralni hit jer povećava dekolte: Probala sam je, pogledajte isplati li se dati 30 eura za nju
Čitatelji Storyja biraju: Tko zaslužuje titulu najljepše Hrvatice?
Isprobala sam Zarinu košulju za kojom je TikTok poludio: Pogledajte isplati li se dati 20 eura za nju