Naša koža ima određenu elastičnost, baš poput gume. Međutim, kada ona dosegne svoj maksimum, dolazi do pucanja tkiva, a što se na tijelu manifestira u obliku strija - omraženih linija na koži koje se najčešće pojavljuju na kukovima, bedrima, trbuhu i grudima uslijed naglog dobivanja i gubljenja težine, naglog rasta i trudnoće.
Gotovo da ne postoji žena koja ih nema na barem nekom dijelu tijela, a iako su one potpuno normalna pojava i miljama daleko od razloga za nezadovoljstvo vlastitim tijelom, mnoge žene smatraju ih jednim od glavnih razloga nezadovoljstva i neprestano tragaju za načinima kako ih učiniti što manje vidljivima. Iako ih se ne možemo u potpunosti riješiti, njihov se nastanak može spriječiti ili barem ublažiti, a ove 3 stvari u tome najviše pomažu.
@xomelissatovar we all have them and they become so natural to us. #skintok#skincarehack#skincare101#cleanskincare♬ Kiss Me More (feat. SZA) - Doja Cat
Krema protiv bora
Intenzivne kreme protiv borasadržavaju vitamin E koji pomaže kod obnavljanja kože, a samim tim djeluje i na strije. Također sadržavaju i sastojak koji potiče proizvodnju kolagena, koji obnavlja kožu. Riječ je o vitaminu A, odnosno retinolu, koji hrani kožu i pojačava njezinu elastičnost.
Prehrana
Pravilna i zdrava prehrana ima nevjerojatan utjecaj na kožu - povećava njezinu elastičnost i sprječava nastajanje pukotina na koži, odnosno strija.
- Hrana bogata antioksidansima: špinat, šumsko voće, ribizli, jagode, aronija, maline i kupine.
- Hrana bogata vitaminom E: orašasti plodovi, sjemenke suncokreta, jaja, maslinovo ulje i pšenične klice.
- Hrana bogata vitaminom A: mrkva, zelje, kelj, riba, bundeva, mlijeko i mliječni proizvodi, maslac te voće poput jabuke, breskve, kruške i marelice.
@theprettymilkcompany Reply to @growingwithnema #stretchmarks#stretchmarkremedy#stretchmarkremoval#firming#pregnantlife♬ Monkeys Spinning Monkeys - Kevin MacLeod & Kevin The Monkey
Hidratacija kože
Da bi zadržala svoju elastičnost, odnosno sposobnost rastezanja, koža treba biti hidratizirana iznutra i izvana.Unutrašnja hidratacija odnosi se na ispijanje dovoljne količine vode tijekom dana. No, s druge strane, kožu bi trebalo i redovito tretirati hidratantnim kremama i losionima za tijelo, ali i uljima među kojima su najbolje bademovo i maslinovo. Nakon tuširanja na vlažnu kožu nanesite ulje i pričekajte da ga koža apsorbira. Postupak ponavljajte poslije svakog tuširanja.
