ČUDOTVORNE NAMIRNICE ZA DETOKSIKACIJU: Iskoristite vikend za čišćenje tijela od toksina

Zrno kamene soli svako jutro napravit će čuda za vaš organizam, a u nastavku vam donosimo još nekoliko namirnica pomoću kojih ćete živjeti i izgledati bolje.

Izvor: Instagram

Primjerice, prema ajurvedi, na kraju svakog obroka preporučuje se pojesti jednu žlicu mješavine svježeg đumbira, meda, limuna, kurkume i himalajske soli, jer će vam ta kombinacija pomoći da lakše probavite ručak. A donosimo još par 'čarobnih' sastojaka...

Kamena sol

Stimulira probavne sokove i izvlači toksine: preporučuje se otpiti zrno kamene soli na jeziku svako jutro i popiti s malo mlake vode.

Đumbir

Poznat je kao čudotvorna namirnica, koja obiluje vitaminima i mineralima te izvlači otrove iz organizma.

Limun

Testirajte 24-satni detox s limunom. Napravite limunadu od 2 žlice limunovog soka, 3 dl mlake vode, prstohvatom kajenskog papra i čajnom žlicom javorovog sirupa, koju ćete popiti svježu ujutro, deset minuta prije doručka, za međuobrok te dva sata prije spavanja. Za doručak taj dan jedite nešto lagano poput jogurta s voćem, ručajte ribu na žaru pokapanu limunovim sokom, a večeru preskočite.

Basmati riža

Pomaže tijelu da se riješi toksina, a njezina sluz oblaže i obnavlja želudac.

Mungo (najzdraviji) grah

Djeluje blagotvorno na jetru te je bogat mineralima i vitaminima.