• Naslovnica
  • Celebrity
  • Lifestyle
    • Astro
    • Vježbanje
    • Zdravlje
    • Interijeri
    Još
    • Fashion
    • Street Style
    • Beauty
    • Kraljevske Obitelji
    • Vjenčanja
      • Moda
      • Ljepota
      • Ideje
      • Stvarna Vjenčanja
      • Sajam Vjenčanja
      Još
      • Održiva Hrvatska
      • Same chances
      • Najnovije
      Još
      • Naslovnica
      • Celebrity
      • Lifestyle
        • Astro
        • Vježbanje
        • Zdravlje
        • Interijeri
        Još
        • Fashion
        • Street Style
        • Beauty
        • Kraljevske Obitelji
        • Vjenčanja
          • Moda
          • Ljepota
          • Ideje
          • Stvarna Vjenčanja
          • Sajam Vjenčanja
          Još
          • Održiva Hrvatska
          • Same chances
          • Najnovije
          Rubrike
          • Naslovnica
          • Celebrity
          • Lifestyle
            • Astro
            • Vježbanje
            • Zdravlje
            • Interijeri
            Još
            • Fashion
            • Street Style
            • Beauty
            • Kraljevske Obitelji
            • Vjenčanja
              • Moda
              • Ljepota
              • Ideje
              • Stvarna Vjenčanja
              • Sajam Vjenčanja
              Još
              • Održiva Hrvatska
              • Same chances
              • Najnovije
              Emisije
              Ostalo
              • Impressum
              • Marketing
              • O nama
              • Kontakt

              Copyright © 2019. Adria Media Zagreb d.o.o.

              Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

              'Progovorila sam o vlastitoj depresiji kako bi razbila stereotipe' 0 Dijeli vijest Dijeli na facebook Dijeli na twitter Dijeli na viber Dijeli na mail
              • Same chances

              'Progovorila sam o vlastitoj depresiji kako bi razbila stereotipe'

              26.05.2021. / 07:19
              Autor Maja Šitum 26.05.2021. / 07:19
              0

              U sklopu društveno odgovorne akcije Same Chances by Story

                Izvor: Dražen Kokorić

              Stvarno niste sami. Kad sam se počela otvarati prijateljima i poznanicima, oni su sa mnom podijelili svoje probleme i shvatila sam da nisam jedina. Depresija i anksioznost su bolesti 21. stoljeća i sada znam više ljudi koji imaju problema s tim nego onih koji nemaju. Živimo u čudnom razdoblju i neprestano slušamo priče kako je sve moguće te da možemo ostvariti svoje snove. Ali realnost nije takva i tu dolazi do kratkog spoja. Niste sami i depresija nije sramota. Krivila sam se što sam depresivna jer ima ljudi kojima je objektivno teže u životu. Nemojte si to raditi jer bolest nije izbor. Potražite pomoć. Danas postoji mnogo opcija, online savjetovanja, važno je pronaći osobu koja vam odgovara. Prije nego što sam pronašla onu s kojom sam kliknula, bila sam kod dvije, tri psihijatrice. Nemojte odustati ako ne naiđete na pravu isprve. Ne možete pobjeći iz svoje glave, radite na tome, počnite rješavati probleme jer doista može biti bolje”, poručuje Karla Zelić, odnosno Superbabe Killah. Influencerica i glazbenica prije četiri godine s tisućama pratitelja podijelila je detalje vlastite borbe s kliničkom depresijom i narkolepsijom te otada otvoreno govori o tome kako bi pomogla drugima u sličnoj situaciji. Koje stereotipove želi srušiti, kako ove bolesti utječu na kvalitetu života, ali i zašto oporavak nikada ne prestaje, otkriva ova 29-godišnja superžena.

              Story: Tekst ‘Velike cure (ne) plaču - moja priča o depresiji’ koji ste objavili na svojoj stranici započeli ste riječima “ne očekujem da će se previše ljudi zaustaviti i pročitati”. Mentalno zdravlje nije nešto što budi interes?

              Tu objavu nisam planirala. Bila sam kod kuće i odjednom sam osjetila potrebu da to napišem. Mislila sam da će to biti kraći status, ali kada sam počela pisati, nisam mogla stati i sve je izišlo iz mene. Tako sam ga započela jer sam navikla da lijepe fotografije na kojima ste zgodni ili neki lagan i bezbrižan sadržaj dobivaju mnogo lajkova i komentara, a nešto ozbiljnije i dublje tekstove pročita manji broj ljudi. Ali ovaj je buknuo i dobio puno lajkova, podijeljen je više od tisuću puta te mi se i danas, četiri godine poslije, ljudi i dalje javljaju. Tada sam prvi put vidjela koliko se mnogo ljudi bori s tim. Javljala su mi se djeca od 14, 15 godina, ali i muškarci i žene u 60-ima. Nisam to očekivala.

              Story: Napisali ste i da ste nešto slično htjeli napraviti dvije godine prije, ali niste. Zašto? Je li vas bilo sram?

              Nisam se sramila. Otkad sam oboljela, razgovarala sam najprije s bliskim ljudima pa s poznanicima jer sam znala da je to nešto za što nisam kriva i što nisam sama odabrala. U početku bih se podsvjesno krivila i pitala što sa mnom ne valja te zašto se ne mogu ‘trgnuti’, ali shvatila sam da to nije pod mojom kontrolom te da nije problem u snazi volje ni u tome jesam li snažna ili slaba osoba. Ljudi su me pratili i moj se život u online svijetu činio super iako sam i tada pričala o problemima, samo ne ovako izraženo. Taj mi se dan sve skupilo i morala sam ljudima reći, nisam htjela biti ‘fejk’. Tada sam bila dovoljno dobro i dovoljno jaka. Morala sam to podijeliti jer sam brojnim klinkama bila uzor, a htjela sam da znaju kako i ja imam probleme. Znam koliko je meni lakše kada neka poznata osoba govori o tome jer znaš da nisi sam. A htjela sam i razbiti stereotipove o tome kakve bi osobe s depresijom trebale biti. Optimist sam i nikada nisam bila bezvoljna ili pesimistična. Uzrok moje depresije nije pesimizam. Osim toga, ljudi misle da moraš imati puno razloga da bi bio depresivan. Imala sam ih, ali ne treba to biti ništa opipljivo.

              Story: Kod vas je sve počelo narkolepsijom?

              Da. Mislim da se moj organizam borio sa stresom i depresijom prekomjernim spavanjem. Narkolepsija kod mene nije ekstremna, ali dovoljna da mi padne kvaliteta života. Obje te bolesti uspore, imaš manjak koncentracije i energije, što je važno za normalno funkcioniranje. Trebalo mi je puno više vremena nego drugima da nešto napravim, stalno sam bila umorna, nisam mogla učiti, čitati i neprestano mi se spavalo iako sam trenirala, živjela zdravo i radila sve što inače pomaže u situaciji kada imaš nedostatak energije. U svojoj najgoroj fazi narkolepsije nisam mogla biti tri sata za kompjutorom i pisati esej jer već nakon dva sata ne bih mogla gledati. Stalno bih trebala uzimati pauze, moj mozak kao da nije mogao raditi više stvari u isto vrijeme. Doživjela sam i paralizu sna, ali sada sam dobro i narkolepsija je pod kontrolom.

              Story: Rekli ste da su paralize sna grozne…

              Jezive su i, srećom, nisam ih dugo imala. Prvo sam ih doživljavala jednom mjesečno pa jednom tjedno, a onda svake noći. Osjećaj je grozan i bojala sam se spavati. Mozak ti se probudi, ali tijelo je paralizirano i ne možeš se pomaknuti. Čuješ sve, budan si i želiš ustati, ali ne možeš pa počneš paničariti jer se ne možeš pomaknuti. A kada se uspiješ trgnuti, cijelo tijelo te boli i potpuno si iscrpljen. Stalno sam se osjećala drogirano, a to smanjuje kvalitetu života.

              Cijeli razgovor s Karlom Zelić u sklopu društveno odgovorne akcije Same Chances by Story pročitajte u novom broju magazina Story koji je u prodaji od srijede, 26. svibnja 2021. godine

              Tagovi

              Karla Zelić Same Chances by Story

              Dijeli vijest

              Dijeli na facebook Dijeli na twitter Dijeli na viber Dijeli na mail

              Magazin

               Story_12-23_1080x608.png

              od 29. ožujka

              | 29.03.2023.

              EKSKLUZIVNO ZA NOVI STORY: Sanja, Marinko i Zec otkrivaju privatne i poslovne planove uoči koncerta u Lisinskom

               Otvorna fotka Sever_revija_Vere_fabula_1080x608_2.jpg

              Fashion

              | 29.03.2023.

              NOVA PROLJETNA KOLEKCIJA: Još malo vremena nas dijeli od modnog spektakla s potpisom Roberta Severa

               Plavac.jpg

              Lifestyle

              | 27.03.2023.

              U VINARIJI TOMIĆ VEĆ 30 GODINA PRIDAJU POSEBNU POZORNOST AUTOHTONOJ SORTI PLAVAC MALI

               Deposit photos NASLOVNA.jpg

              Lifestyle

              | 30.03.2023.

              Znate li da i tableta može biti bez laktoze?

               Domenica

              Celebrity

              | 30.03.2023.

              NOVA PJESMA KOJA VUČE NA PLES: Domenica je pravi 'Control Freak'

               Kako funkcionira krumpir dijeta

              VRLO JE RESTRIKTIVNA

              | 13.02.2023.

              ČAROBNA KRUMPIR DIJETA: Skida 5 kilograma u tjedan dana, a osim ovog povrća jede se samo još jedna namirnica

               Ana i Joško Čagalj Jole su u braku od lipnja 2006. godine

              MAMA POKAZALA ATMOSFERU

              | 13.02.2023.

              JOLINA NAJMLAĐA KĆI FEŠTA KAO VELIKA: Raskošna proslava na posebnom mjestu izazvat će zavist njenih vršnjaka

               Samsung.jpg

              Lifestyle

              | 22.03.2023.

              MALE TAJNE PROLJETNOG ČIŠĆENJA: Lako do blistavog doma uz Samsung Bespoke Jet usisavač

               Brian Augustin Green i Megan Fox nakon razvoda vode potpuno različite živote

              PREOKRET SUDBINE

              | 13.02.2023.

              OSTAVILA GA ZBOG MUŠKARCA ZBOG KOJEG SE PRETVORILA U PLASTIČNU LUTKU: On s drugom procvjetao, a ona je sama i prevarena

              Royals

               Sarah Ferguson i princ Andrew su se vjenčali 1986.

              puno prašine digla

              | 12.12.2021.

              SRAMOTILA JE KRALJEVSKU OBITELJ DOK MEGHAN NIJE BILO NI NA VIDIKU: Najomraženija princeza je uništila brak skandalima

               Kate Middleton i princ William proveli su Božić s Kateinim roditeljima

              POKLON OD BAKE

              | 10.12.2021.

              POGLEDAJTE 'TAJNI' DOM KATE I WILLIAMA: Ljetuju sa ostatkom kraljevske obitelji, ali odsjedaju u privatnoj rezidenciji

               Princ Charles i supruga Camille nisu tako popularni

              IMA BIZARNIH PRIČA

              | 03.12.2021.

              IZVANBRAČNA DJECA KRALJEVSKE OBITELJI: Jedan muškarac predvodi na toj listi, šuška se i da Harry nije Charlesov

               Princeza Charlene u Monacu

              slučaj koji prati cijeli svijet

              | 21.11.2021.

              ZAŠTO JE NAJTUŽNIJA PRINCEZA SMJEŠTENA NA PSIHIJATRIJU? Želi razvod, a kraljevska obitelj će učiniti sve da to spriječi

               princeza Diana, princ Harry i Meghan markle

              OSEBUJNA OBITELJ

              | 13.10.2021.

              PREGLED SKANDALA I ZLOČINA KRALJEVSKE OBITELJI: I princ William je bračno posrnuo, kao i najtiša članica dvora

               Princeza Charlene plakala je na dan vjenčanja

              DRUGA STRANA

              | 03.12.2021.

              'NE NASJEDAJTE NA PRIČU O NAIVNOJ CHARLENE': Prijatelji princeze tvrde da je dobro znala što radi kad se udala

               Monegaška obitelj

              Prati ih staro prokletstvo

              | 30.11.2021.

              NAJUKLETIJA OBITELJ EUROPE: Glasine da je princeza Stephanie ubila majku nikada nisu utišane, Charlene tuguje u ustanovi

               Princ Charles želio je imati kći

              SVI KRIVE NJEGA, ALI...

              | 25.11.2021.

              SVETICA U POKUŠAJU: Bivši zaposlenik otkrio tajnu o braku Charlesa i Diane koja je sve promijenila

              special image

               žž.jpeg

              upečatljiv dodatak

              | Pre 4 h

              MAŠNE SU IT DETALJ I U 2023.: Od odjeće do ukrasa za kosu - nose se mini, ali i maksi modeli

               kjbh.jpeg

              modni klasik

              | Pre 4 h

              VRIJEME JE ZA BIJELU KOŠULJU: Nosi se sve, od klasičnog muškog kroja do trendi modela s puf rukavima

               Chanel-SS23.jpeg

              bezvremenski komad

              | Pre 3 h

              KAKO NOSITI BLEJZER OVE SEZONE? Inspirirajte se s više do 20 modela s revija i ulica modnih metropola

              special image

               mentalno zdravlje

              RAD NA SEBI

              | Pre 4 h

              IDU LI 'PRAVI MUŠKARCI' NA TERAPIJU? Terapeutica i učiteljica mindfulnessa opisuje iskustva iz svoje prakse

               travanj

              introspekcija

              | Pre 4 h

              TRAVANJ ĆE BITI MJESEC DUBOKIH UVIDA: Donosimo vodič za dane pred nama

               pexels-koolshooters-6627041.jpg

              optimizam

              | Pre 4 h

              KAD SVE KRENE NAOPAKO, SJETITE SE OVE 3 STVARI: Svaki period života je samo faza koja će proći

              special image

               Arsen-Dedic-i-Gabi-Novak

              GABI NOVAK I ARSEN DEDIĆ

              | 29.03.2023.

              JEDNA OD NAJVEĆIH LJUBAVI NA ESTRADI: Bili su u brakovima kad su se upoznali, a jedan poziv doveo je do tragedije

               Alka Vuica

              'ŽAO MI JE'

              | 29.03.2023.

              BURAN LJUBAVNI ŽIVOT ALKE VUICE: Javno se ispričala što je bila nogometaševa ljubavnica, a ljubila je i ova dva rockera

               Tereza-Kesovija

              TAKO JE ODLUČILA

              | 29.03.2023.

              'MOGLA JE IMATI PUNO VEĆU KARIJERU': Terezu Kesoviju rasplakao sin, evo kako izgleda 60-godišnji Alan

              special image

               Igor Tudor.jpg

              NJEGOVA OAZA

              | 20.03.2023.

              VILA IGORA TUDORA OLIČENJE JE LUKSUZA: Nogometaš tamo živi jednostavan obiteljski život i ne voli medije

               Iris-Rajcic-Marko-Livaja-Valentina-Miletic.jpeg

              njegova velika ljubav

              | 20.03.2023.

              KOGA JE LJUBIO MARKO LIVAJA PRIJE IRIS? Stariju ljepoticu obožavao i ljubomorno 'čuvao', tetovirao joj i ime

               Hrvatski nogometaši koji vole starije žene

              za njih mlađe nije slađe

              | 19.03.2023.

              VATRENI KOJI VOLE STARIJE: Jedan je oženio 14 godina stariju, a on je 53-godišnju divu pozvao da mu se javi

              special image

               aljdfjla.jpg

              POŽALILA JE ZBOG TE IZJAVE

              | Pre 23 h

              ŠTO JE KUMOVALO RAZVODU DALIJE OREŠKOVIĆ? 'Puno teže od rastave mi je palo što sam prošli tjedan morala uspavati kujicu'

               ljsfljasfjl.jpg

              NESTANAK EMANUELE ORLANDI

              | 30.03.2023.

              JE LI DJEVOJCI IZ VATIKANA PRESUDILA MAFIJA ILI SVEĆENSTVO? 'Sledila mi se krv kad sam čuo što je papa rekao'

               sjlajlf.jpg

              OBJAVILA NOVU FOTKU

              | 29.03.2023.

              KARAMARKOVA KĆI POZIRALA U LONDONU: Poznato je u kakvom je odnosu s pomajkom Anom

              special image

               beba-spava-u-kreveticu.jpeg

              što kaže znanost

              | 22.02.2023.

              SANJAJU LI BEBE UOPĆE? Sve mame pitaju se što se događa u mozgu njihovog maloga zlata dok spava

               djevojcica-slika.jpeg

              astro prognoza

              | 22.02.2023.

              7 OSOBINA DJECE KOJA SU ROĐENA U ZNAKU RIBE: Sanjari i umjetničke duše s kojima trebate biti vrlo nježni

               beba-rodjena-u-autu-.jpeg

              kad beba požuri van

              | 22.02.2023.

              SNIMKA NEVJEROJATNOG PORODA U AUTU: Mama rodila, tata je vozio i asistirao, a 10-godišnji sin snimio porod

              special image

               Mina-Sunrise-13-.jpg

              IMA 9 BOJA

              | 27.03.2023.

              NADOGRADITE SVOJU JUTARNJU RUTINU: Simulator izlaska sunca

               Djevojka-pametni-telefon-punjenje-punjac.jpg

              SAVJETI

              | 27.03.2023.

              KUPILI STE NOVI PAMETNI TELEFON: Trebate li formirati bateriju?

               Samo-vozeci-automobil-autonomna-voznja-2-.jpg

              SAM VOZI I KOČI

              | 27.03.2023.

              Automobili su sve spremniji za autonomnu vožnju

              Najčitanije

              NAJBRŽI RAZVOD

              | 05.09.2022.

              UŽIVA U DUBROVNIKU: S 23 se udala za duplo starijeg milijardera, razvela se u 58 sekundi i postala najbogatija Hrvatica

              Slavica Ecclestone je s Bernijem Ecclestoneom bila u braku 24 godine
              10 slika

              JESTE LI MEĐU NJIMA?

              | 01.12.2022.

              5 ZNAKOVA KOJIMA ĆE 2023. BITI NAJBOLJA: Život im se mijenja iz temelja, stižu bogatstvo, uspjeh i vjenčanja

              Horoskop

              O NJEMU SE PRIČA

              | 11.09.2022.

              JERKO MARINIĆ-KRAGIĆ POSTAO NACIONALNI HEROJ: Žene već luduju za njim, a šuška se kako ljubi poznatu Splićanku

              Jerko Marinić Kragić  je poznati vaterpolist
              12 slika

              pita se...

              | 25.01.2023.

              'SLIKAJU LI SE DRUGI OVAKO PUNO KAO JA?': Maja objavila dosad neviđene fotografije s Mauricijusa, svi komentirali jedno

              Maja Šuput objavila fotografije s Mauricijusa nakon povratka u Zagreb
              17 slika

              HEDONIST

              | 25.11.2022.

              SPAVA I JEDE KAO KRALJ: Maja otkrila gdje je Bloom otputovao prvi put, frizura na doručku nasmijala mnoge

              Bloom Tatarinov

              Lifestyle

              | 11.11.2022.

              PRILIKA ZA ŠTEDNJU: Chefovi Bernard Korak i Marko Gajski otkrili kako pripremiti izvanredne obroke od ostataka hrane

              zero waste kuhanje
              • Impressum
              • Politika o kolacicima
              • O nama
              • Kontakt
              Skuhaj Sensa Roditelji Smartlife Sportlife Scena Insider Luxury Society
              • Facebook
              • Instagram

              Copyright © . Adria Media Zagreb d.o.o.