U blagdansko vrijeme jako je teško odoljeti svim specijalitetima koji se nađu na stolu, stoga nije rijetka situacija da nakon njih ostanemo s viškom kilograma pa se mnogi upravo nakon blagdana odlučuju na dijete i posebne režime prehrane.
Postoje namirnice koje ubrzavaju metabolizam i odlični su saveznici za učinkovito mršavljenje. Možete ih staviti u svoju jutarnju kavu, taj će dodatak biti vaš omiljeni napitak, a osim toga pomoći će vam da smršavite u najkraćem mogućem roku, piše Stil.
• 3/4 šalice kokosovog ulja
• 1/2 šalice meda
• 1 žlica cimeta
• 1 žlica kakaa (po želji)
Način pripreme:
Sve sastojke staviti u zdjelicu i miksati dok se sve dobro ne sjedini. Ulijte u čistu staklenu posudu s poklopcem.
Ujutro u šalicu svoje omiljene kave dodajte jednu ili dvije žličice ove mješavine dok je kave još vruća. Ova mješavina potaknut će vaš metabolizam, a samim time i pomoći u gubitku suvišnih kilograma, a vaša će kava biti izvrsnog okusa. Probajte i uskoro ćete primijetiti razliku!
