Smoothie je uvijek dobra ideja, posebno u ovo vrijeme viroza ali i suhog zraka uslijed grijanja, koje nije dobro za našu kožu. Stoga predstavljamo smoothie od mrkve i kokosa koji ne samo da jača imunitet nego je i pun hranjivih tvari koje su nam potrebne za lijepu, blistavu kožu. Osim toga, ovaj smoothie odličan je kao napitak nakon vježbanja jer vraća potrošenu energiju i snagu. Jako je i ukusan i jednostavan za pripremu - treba nam doslovno pet minuta za njegovu izradu! Osim, naravno, mrkve, koristit ćemo i kokosovu vodu, mango, jagode i naranču. Provjerite u nastavku!
Sastojci:
1 šalica ohlađene kokosove vode
1 šalica svježih ili smrznutih organskih jagoda
1 šalica organske mrkve
1 šalica svježih ili smrznutih komadića manga
1 manja naranča oguljena
Priprema:
Sve sastojke stavite u blender i pasirajte dok ne dobijete glatku smjesu.
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima (Narodne novine, br. 111/2021, 114/2022), komentiranje na našim portalima omogućeno je samo korisnicima koji su se prethodno registrirali i koji su se upoznali s našim pravilima komentiranja. Zabranjeno je postupanje suprotno odredbama članka 94. stavka 2. Zakona o elektroničkim medijima, a svaki je korisnik osobno odgovoran za cjelokupan sadržaj koji objavi ili učini dostupnim.
Još uvijek nema komentara - sjajna prilika da pokreneš raspravu.