Lifestyle

RECEPT ZA CHIA PUDING KOJI TOPI MASNE NASLAGE: Jelena Perić otkrila tajnu svoje linije jednostavnim receptom

13.09.2022. / 14:27

Autor Goran Balde 13.09.2022. / 14:27

Jelena Perić podijelila je zdravi recept za doručak.

Izvor: Instagram

Početak jeseni je pravo vrijeme za nove životne promjene, a nakon ljetnog opuštanja mnogi se odluče na zdraviji režim prehrane, više fizičke aktivnosti, meditacija, unos vitamina....

Tako je influencerica Jelena Perić na svojem Instagramu s pratiteljima podijelila recept za brzi i jednostavan, a ukusan i zdrav doručak - chia puding.

Chia sjemenke odlične su za vitku liniju

Izvor: Shutterstock

Recept:

Chia sjemenke (2 žlice)
Bademovo mlijeko (2 decilitra)
Med (po želji)
Dodaci po želji (sušeno ili svježe voće, mrvice čokolade, orašasti plodovi)

Sve sastojke promiješate i ostavite u frižideru preko noći. Obavezno prekrijte prozirnom folijom.

Pogledajte

00:13

Jelena Perić - recept za chia pudding

Izvor: Instagram

Povezane vijesti

Za izgled Viktorijine anđelice |

05.09.2022.

PEGANIZAM JE NOVA HIT DIJETA S PRAVILOM 5-4-3-2-1: Stvara zdrave navike, a bez puno truda dovodi do ravnog trbuha
plan švedske dijete |

30.08.2022.

OVAKO JEDU ZANOSNE ŠVEĐANKE: Imat ćete ravan trbuh i niti jedan centimetar viška, a nećete gladovati
U slast! |

22.06.2022.

VOLITE JESTI, ALI SE PLAŠITE MASNIH NASLAGA? U ovim namirnicama možete uživati bez straha!
UBRZANJE METABOLIZMA |

25.04.2022.

DIJETA NAJDUGOVJEČNIJEG NARODA NA SVIJETU: Možete izgubiti 8 kilograma u 2 tjedna, a izgledat ćete mlađe

Tagovi

Dijeli vijest

Dijeli na facebook Dijeli na twitter Dijeli na viber Dijeli na mail

Magazin

OD 1. VELJAČE

| Pre 16 h

NAJTEŽI DANI LEGENDARNOG TRENERA: Novi broj Storyja donosi životnu borbu Miroslava Ćire Blaževića

Lifestyle

| 30.01.2023.

Samsung OLED – televizor koji izgleda odlično čak i kad je ugašen

savjeti stručnjaka

| 25.01.2023.

KAKO SKINUTI SALO S TRBUHA AKO STE PREŠLI 40.? Unosite proteine, ali ovo obavezno izbjegavajte

ŽELI NATRAG SVOJ 'UGLED'

| 27.01.2023.

ČEKAO JE DA KRALJICA UMRE DA NAPRAVI OVO? Sramota monarhije ponovno će 'napasti' svoju žrtvu

ŠOK

| 27.01.2023.

HARRY I MEGHAN SE ZBOG OVOGA POKOPALI KAO NIKAD: Nitko nije mogao ni sanjati da će ona sada biti najomiljenija

zajedno pile kave

| 25.01.2023.

TADA JE VEĆ ZNALA ZA ZDRAVKOVU DJEVOJKU: Ovo je posljednje pojavljivanje Marine Mamić u javnosti, vratila se u Zagreb?

SLUŽBENO OKONČALI BRAK

| 25.01.2023.

JOŠ NOSI NJEGOVO PREZIME: Jelena je zbog Mamića ostavila hercegovačkog poduzetnika, ovo smo saznali o njemu

Royals

Sarah Ferguson i princ Andrew su se vjenčali 1986.

puno prašine digla

| 12.12.2021.

SRAMOTILA JE KRALJEVSKU OBITELJ DOK MEGHAN NIJE BILO NI NA VIDIKU: Najomraženija princeza je uništila brak skandalima

Kate Middleton i princ William proveli su Božić s Kateinim roditeljima

POKLON OD BAKE

| 10.12.2021.

POGLEDAJTE 'TAJNI' DOM KATE I WILLIAMA: Ljetuju sa ostatkom kraljevske obitelji, ali odsjedaju u privatnoj rezidenciji

Princ Charles i supruga Camille nisu tako popularni

IMA BIZARNIH PRIČA

| 03.12.2021.

IZVANBRAČNA DJECA KRALJEVSKE OBITELJI: Jedan muškarac predvodi na toj listi, šuška se i da Harry nije Charlesov

slučaj koji prati cijeli svijet

| 21.11.2021.

ZAŠTO JE NAJTUŽNIJA PRINCEZA SMJEŠTENA NA PSIHIJATRIJU? Želi razvod, a kraljevska obitelj će učiniti sve da to spriječi

princeza Diana, princ Harry i Meghan markle

OSEBUJNA OBITELJ

| 13.10.2021.

PREGLED SKANDALA I ZLOČINA KRALJEVSKE OBITELJI: I princ William je bračno posrnuo, kao i najtiša članica dvora

Princeza Charlene plakala je na dan vjenčanja

DRUGA STRANA

| 03.12.2021.

'NE NASJEDAJTE NA PRIČU O NAIVNOJ CHARLENE': Prijatelji princeze tvrde da je dobro znala što radi kad se udala

Prati ih staro prokletstvo

| 30.11.2021.

NAJUKLETIJA OBITELJ EUROPE: Glasine da je princeza Stephanie ubila majku nikada nisu utišane, Charlene tuguje u ustanovi

SVI KRIVE NJEGA, ALI...

| 25.11.2021.

SVETICA U POKUŠAJU: Bivši zaposlenik otkrio tajnu o braku Charlesa i Diane koja je sve promijenila

izbjegnite manipulaciju

| 30.01.2023.

3 TIPIČNE OSOBINE NARCISA, UZ PRIMJERE: Evo kako možete skinuti ružičaste naočale i prepoznati njegovo pravo lice!

vježbe disanja

| 30.01.2023.

RECITE 'DA' BOLJOJ KONCENTRACIJI, BUDNOSTI I MIRU: Isprobajte jogijsku kavu

astro prognoza

| 30.01.2023.

2 ZNAKA SUOČAVAJU SE S IZAZOVIMA PRIJE PUNOG MJESECA: Osjećat će veliku težinu do 5. veljače

bila je zločesta

| Pre 13 h

'ŠTO SE OVDJE ZBIVA, ČIM ME POLA DANA NEMA': Gorana iznenadio Hanin postupak, odlučio joj je ništa ne prešutjeti

povukla se

| Pre 13 h

'ODALA SE POROCIMA I PUNO PIJE': Svi se pitaju gdje je Ava Karabatić, a evo zbog čega je navodno uhićena

Baba Vanga prorekla je Lepoj Breni budućnost

MUČNO ISKUSTVO

| Pre 13 h

OD RIJEČI BABE VANGE ZAZIRALI SU MNOGI : Lepoj Breni predvidjela Bobu, a ovoj pjevačici je rekla da će umrijeti

KUPAC JE NAĐEN

| Pre 13 h

NOVOM VLASNIKU LUKSUZA NEĆE NEDOSTAJATI: Ronaldo prodaje svoj avion, a od cijene će vam se zavrtjeti u glavi

UŽIVA U NOVOJ LJUBAVI

| Pre 13 h

BRAK DUG 17 GODINA UNIŠTILA JE PRELJUBNIČKOM AFEROM: Nakon razvoda od nogometaša sreću pronašla s bogatim biznismenom

IZ SVEGA IZAŠAO JAČI

| Pre 13 h

'TEŠKO JE KAD ODLAZITE IZ BOLNICE BEZ DJETETA': Svjetski prvak plakao na terenu pa progovorio o najtežoj životnoj borbi

IMAJU DVA SINA

| 30.01.2023.

NAJMOĆNIJI PAR HRVATSKE OD ČIJIH PLAĆA BOLI GLAVA: Čuvaju si leđa već 30 godina, a obilježile su ih afere

PRVA DAMA ZAGREBA

| Pre 13 h

OVAKO PROVODE SLOBODNO VRIJEME: Tomašević ljubi samozatajnu Ivu s kojom se vjenčao na neobičnom mjestu

PREKINUTA LJUBAVNA BAJKA

| Pre 13 h

MILETIĆA I ŽENU RASTAVILA JE NJENA PRERANA SMRT: 8 mjeseci kasnije upoznao je nju, a mnogi su mu zamjerili 2 objave

što kažu zvijezde

| 30.01.2023.

6 OSOBINA KOJE ODLIKUJU MAMU VODENJAKA: Slobodoumne i najbolje prijateljice svojoj djeci

zanimljiva statistika

| 30.01.2023.

DJECA RANORANIOCI: Mališani koji se ranije bude, bit će uspješniji u životu

partner kao podrška

| 30.01.2023.

TATA NA PODU RAĐAONICE DOK MAMA RAĐA: Nekima porod može biti previše stresno iskustvo

U SLUŽBI LJEPOTE

| 28.01.2023.

ČAROLIJA: Prvi kućni elektronski aplikator za šminkanje obrva

JOŠ SE KOTRLJAJU

| 25.01.2023.

THE ROLLING STONES I MICK JAGGER: I oni su se pridružili TikToku

NAJVIŠE SE RUŠE

| 25.01.2023.

RECEPT ZA CHIA PUDING KOJI TOPI MASNE NASLAGE: Jelena Perić otkrila tajnu svoje linije jednostavnim receptom

Pogledajte

Povezane vijesti

PEGANIZAM JE NOVA HIT DIJETA S PRAVILOM 5-4-3-2-1: Stvara zdrave navike, a bez puno truda dovodi do ravnog trbuha

OVAKO JEDU ZANOSNE ŠVEĐANKE: Imat ćete ravan trbuh i niti jedan centimetar viška, a nećete gladovati

VOLITE JESTI, ALI SE PLAŠITE MASNIH NASLAGA? U ovim namirnicama možete uživati bez straha!

DIJETA NAJDUGOVJEČNIJEG NARODA NA SVIJETU: Možete izgubiti 8 kilograma u 2 tjedna, a izgledat ćete mlađe

Magazin

NAJTEŽI DANI LEGENDARNOG TRENERA: Novi broj Storyja donosi životnu borbu Miroslava Ćire Blaževića

Samsung OLED – televizor koji izgleda odlično čak i kad je ugašen

KAKO SKINUTI SALO S TRBUHA AKO STE PREŠLI 40.? Unosite proteine, ali ovo obavezno izbjegavajte

ČEKAO JE DA KRALJICA UMRE DA NAPRAVI OVO? Sramota monarhije ponovno će 'napasti' svoju žrtvu

HARRY I MEGHAN SE ZBOG OVOGA POKOPALI KAO NIKAD: Nitko nije mogao ni sanjati da će ona sada biti najomiljenija

TADA JE VEĆ ZNALA ZA ZDRAVKOVU DJEVOJKU: Ovo je posljednje pojavljivanje Marine Mamić u javnosti, vratila se u Zagreb?

JOŠ NOSI NJEGOVO PREZIME: Jelena je zbog Mamića ostavila hercegovačkog poduzetnika, ovo smo saznali o njemu

Royals

SRAMOTILA JE KRALJEVSKU OBITELJ DOK MEGHAN NIJE BILO NI NA VIDIKU: Najomraženija princeza je uništila brak skandalima

POGLEDAJTE 'TAJNI' DOM KATE I WILLIAMA: Ljetuju sa ostatkom kraljevske obitelji, ali odsjedaju u privatnoj rezidenciji

IZVANBRAČNA DJECA KRALJEVSKE OBITELJI: Jedan muškarac predvodi na toj listi, šuška se i da Harry nije Charlesov

ZAŠTO JE NAJTUŽNIJA PRINCEZA SMJEŠTENA NA PSIHIJATRIJU? Želi razvod, a kraljevska obitelj će učiniti sve da to spriječi

PREGLED SKANDALA I ZLOČINA KRALJEVSKE OBITELJI: I princ William je bračno posrnuo, kao i najtiša članica dvora

'NE NASJEDAJTE NA PRIČU O NAIVNOJ CHARLENE': Prijatelji princeze tvrde da je dobro znala što radi kad se udala

NAJUKLETIJA OBITELJ EUROPE: Glasine da je princeza Stephanie ubila majku nikada nisu utišane, Charlene tuguje u ustanovi

SVETICA U POKUŠAJU: Bivši zaposlenik otkrio tajnu o braku Charlesa i Diane koja je sve promijenila

3 TIPIČNE OSOBINE NARCISA, UZ PRIMJERE: Evo kako možete skinuti ružičaste naočale i prepoznati njegovo pravo lice!

RECITE 'DA' BOLJOJ KONCENTRACIJI, BUDNOSTI I MIRU: Isprobajte jogijsku kavu

2 ZNAKA SUOČAVAJU SE S IZAZOVIMA PRIJE PUNOG MJESECA: Osjećat će veliku težinu do 5. veljače

'ŠTO SE OVDJE ZBIVA, ČIM ME POLA DANA NEMA': Gorana iznenadio Hanin postupak, odlučio joj je ništa ne prešutjeti

'ODALA SE POROCIMA I PUNO PIJE': Svi se pitaju gdje je Ava Karabatić, a evo zbog čega je navodno uhićena

OD RIJEČI BABE VANGE ZAZIRALI SU MNOGI : Lepoj Breni predvidjela Bobu, a ovoj pjevačici je rekla da će umrijeti

NOVOM VLASNIKU LUKSUZA NEĆE NEDOSTAJATI: Ronaldo prodaje svoj avion, a od cijene će vam se zavrtjeti u glavi

BRAK DUG 17 GODINA UNIŠTILA JE PRELJUBNIČKOM AFEROM: Nakon razvoda od nogometaša sreću pronašla s bogatim biznismenom

'TEŠKO JE KAD ODLAZITE IZ BOLNICE BEZ DJETETA': Svjetski prvak plakao na terenu pa progovorio o najtežoj životnoj borbi

NAJMOĆNIJI PAR HRVATSKE OD ČIJIH PLAĆA BOLI GLAVA: Čuvaju si leđa već 30 godina, a obilježile su ih afere

OVAKO PROVODE SLOBODNO VRIJEME: Tomašević ljubi samozatajnu Ivu s kojom se vjenčao na neobičnom mjestu

MILETIĆA I ŽENU RASTAVILA JE NJENA PRERANA SMRT: 8 mjeseci kasnije upoznao je nju, a mnogi su mu zamjerili 2 objave

6 OSOBINA KOJE ODLIKUJU MAMU VODENJAKA: Slobodoumne i najbolje prijateljice svojoj djeci

DJECA RANORANIOCI: Mališani koji se ranije bude, bit će uspješniji u životu

TATA NA PODU RAĐAONICE DOK MAMA RAĐA: Nekima porod može biti previše stresno iskustvo

ČAROLIJA: Prvi kućni elektronski aplikator za šminkanje obrva

THE ROLLING STONES I MICK JAGGER: I oni su se pridružili TikToku

TOP 10 NAJNESTABILNIJIH: Lista najgorih aplikacija za iPhone i Android

Najčitanije

'VOLIM OVOG ČOVJEKA': Ana i Momčilo zbog ovoga provode mnogo vremena zajedno, evo što su objavili

'OSJEĆALA JE OPASNOST, ŽELJELA DA BUDEM DOMA...': Mamićeve bivše supruge s njim su doživjele istu nezavidnu sudbinu

PRVO DIJETE RODILA U RUJNU 2022.: Domaća ljepotica otkrila spol drugog djeteta koje je 'požurilo'

3 ZNAKA KOJIMA ĆE VELJAČA BITI GROZNA: Oni će patiti zbog slomljena srca, a drugi se trebaju paziti novčanih prevara

HOROSKOP ZA 31. SIJEČNJA: Njima će se javiti strah, Bikovi će dobiti opomenu

'IDEMO KONAČNO NA SNIJEG': Nakon rajskih plaža Tatarinovi stigli u drugačije okruženje, pogledajte Bloomovu reakciju