Gdje god se pojavi, Tina Kunakey automatski mami sve poglede, a svima je posebno zanimljiva otkako je prekinula s francuskim šarmerom Vincentom Casselom. Iako je poznato da manekenka vrijedno trenira i jako pazi na svoj izgled, tajna se krije upravo u prehrani.
Prema riječima nutricionistice slavnog dr. Oza, ona se pridržava takozvane 'dijete bez dijete'. Za razliku od posta, gdje je unos hrane ograničen na osam sati, ovdje postoji više slobode.
Kod takvih vrsta dijeta, hrana se može konzumirati od izlaska sunca do zalaska. No osnovni trik krije se u tome da su ugljikohidrati potpuno zabranjeni dva tjedna, a potom se njihov unos svede na minimum i to je zapravo osnovno pravilo. Ipak, dozvoljeno je jednom tjedno počastiti se omiljenom hranom, odnosno imati 'cheat day'. Na ovaj način vrlo brzo ćete vidjeti rezultate, a dr. Oz kaže da je glavna prednost ove dijete to što masne naslage nestaju, ali obline ostaju, što se vidi i iz Tininog primjera.
Kada je u pitanju sama dijeta manekenke, limunada i cijeđena limeta nešto su čime počinje dan. Vodi često dodaje svježe listove mente, a umjesto kave ujutro pije čaj. Manekenka je često isticala kako je hidratacija glavni čimbenik dobrog izgleda, a s vremena na vrijeme popije i vodu s chia sjemenkama koje pospješuju probavu.
Tina obično doručkuje zobenu kašu koja se sastoji od borovnica, malina i biljnog mlijeka. Za ručak jede ili sushi ili salate s piletinom ili ribom. Ne bježi ni od ljutih jela, što se u brojnim istraživanjima pokazalo kao dobar način sagorijevanja viška kalorija. Za večeru obično jede neke od salata ili voće s naglaskom na borovnice i banane.
