Kineskinje, ali i druge žene iz azijskih država, često i u poznim godinama djeluju jako mladoliko i puno mlađe od zapadnjačkih žena istih godina. Osim što razvijaju neke jednostavne navike koje ima pomažu očuvati ljepotu i dobar izgled, neki vjeruju da je njihova tajna u ovom čaju.
Radi se o čaju od lotosa koji neki nazivaju i 'čajem za ljepotu', a osim što će vam osigurati lijepu kožu, pomoći će vam da izbacite višak vode iz organizma te je odličan za probavu.
Tradicionalni biljni čaj od lotosa jako su voljele žene u vijetnamskoj kraljevskoj palači, a priča se da ga je voljela piti i kineska princeza Yang Gui.
Što je čaj od lotosa?
Čaj od lotosa najčešće se priprema sušenjem listova lotosa, a odlikuje ga blaga aroma. Osim što izbacuje višak vode iz organizma, pomaže i kod probave te regulira rad probavnog trakta i doprinosi održavanju zdravog probavnog sustava.
Također, šalica lotosovog čaja može djelovati kao regulator psihičkog i fizičkog stresa te pomaže u smanjenju napetosti.
Većina ljudi pije čaj od lotosa prije spavanja, jer osigurava bolji san, a ujedno pomaže da se sljedeće jutro lakše probudite.
Među Vijetnamkama je popularan kao 'čaj koji uljepšava', jer navodno održava kožu lijepom, a utječe i na mršavljenje.
Kako konzumirati čaj od lotosa?
Uključivanje čaja od lotosa u vašu dnevnu rutinu odličan je način da se dodatno brinete o sebi. Obavezno ga popijte kada ste pod stresom ili ako ste previše jeli.
Postoje 3 vrste lotosovog čaja, onaj od lišća lotosa koje se suši i od njega se pravi čaj (u ovom obliku pomaže kod mršavljenja), drugi se pravi od lotosova cvijeta, a treća opcija je čaj od sjemenki lotosa koji je izrazito gorak, piše Zadovoljna.rs.
